PR
Keyword Search
▼キーワード検索
もとこ♪
物を創る、手創りする そこから拡がる愛と癒しがあなたにも届きますように～ 天空からの光のように 穏やかに優しく♪
Freepage List
2010年06月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
グレープフルーツ・オレンジ・バナナ・小松菜・セロリの葉を、フードプロセッサーで。
青臭いかと思いきや、果物の酸味や野菜の甘さで、美味しくいただけました。
その日によって、冷蔵庫にあるお野菜と果物で作るので、味もそのときどき違います。
想像していたよりも、美味しくってビックリしながら飲んでいます。
お昼は、たっぷりとサラダをいただきます。
この日は、アボガド・トマト・レタス・グリーンカール・かいわれ・芯玉葱・アスパラ
アボガドとトマトを、自家製ドレッシングと少しわさびマヨネーズ・お醤油であえたものをのせたので、ボリュームたっぷり☆
本当は、植物性の油脂はとらない方が、ロー☆的にはよいのですが、美味しくないと続かないので、少なめに使っちゃいました＾＾
びわもたっぷりいただいています。
なるべくロー☆な私の生活です。
スムージーでスタートする一日は、なんだか心なしか身体が軽い気がします。
今は、義母の介護で身体も疲れるので、健康第一☆
無理なく楽しく頑張ります☆
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
Comments
© Rakuten Group, Inc.
