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空飛ぶ悟空
東洋医学と脳科学を融合させた新感覚ヨガ！丹田をきたえる！腸を元気に！呼吸が深く！瞑想で心が、脳が明るく元気に！年齢性別に関わらずどなたでも簡単にできて、確かな効果が期待できる。自分で体を心を脳を元気にしたい方のお手伝いします！
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2008年07月15日
カテゴリ： カテゴリ未分類
７月９日に出版された足の裏の勇泉というツボと尾てい骨を意識した歩行法 「ジャンセンウォーキング」
肥後橋スタジオのオープン
を記念して、 入会金半額キャンペーン
を行なっています。ブレインダンヨガでは、 丹田
を鍛え、お腹を暖かくして、手足まで血液循環と共にエネルギーもスムーズに循環できるようにします。 腸運動
で腸の動きを活発にさせます。腸は第２の心臓とも呼ばれるほどで、血液を体に送り出す働きもあります。 振動トレーニング
と呼ばれる体を振るわせることで、正常な波動に調和させ健康な状態に戻していきます。 精充呼吸
と呼ばれる丹田と尾てい骨を意識した呼吸法で、短い時間で丹田にエネルギーを集めます。 止感トレーニング
、 瞑想
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