大阪市 中之島・淀屋橋・本町のイルチブレインヨガ肥後橋　体操・ストレッチ・丹田・腸運動・呼吸・瞑想

豊かな想像力

意識呼吸 である。

したがって、脳呼吸は想像力が豊かであるほど、

さまざまな情報を、映像的な情報に転換する能力が優れているほど、

その効果が大きい。

字で読んだり耳で聞く情報を、

まるで写真や絵を見るように、

想像力を動員して、

映像情報として脳に入力する習慣を持つようにしよう。

映像情報は、他の情報よりずっと早く脳に刻まれ、

さらに長い間　記憶として残る。

このような習慣は、想像力を利用する脳呼吸の大きな助けになるばかりでなく、

記憶力と想像力を高めるのにも良い。

「脳呼吸」より

ありがとうございます^{^*

ダンワールド肥後橋スタジオ　ブレインダンヨガ