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空飛ぶ悟空
東洋医学と脳科学を融合させた新感覚ヨガ！丹田をきたえる！腸を元気に！呼吸が深く！瞑想で心が、脳が明るく元気に！年齢性別に関わらずどなたでも簡単にできて、確かな効果が期待できる。自分で体を心を脳を元気にしたい方のお手伝いします！
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2008年11月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
私たちが感情から離れ神聖に向けて進むには、、
体と感情をコントロールする練習が必要です。
その練習の一つとして、
皆さんに 「Push Up（腕立て伏せ）」をお勧めします。
体と感情をコントロールするためには
体と感情が嫌がることを試みてください。
Push Upを通じて、意志と感情がお互いに対立するようになります。
その時 皆さんが何を選択するのか。
そういう選択を繰り返していく中で、
脳の主人になることができ
感情を乗り越えることで
自由になります。
これは他の誰かが代わりにすることはできません。
自由になるかどうかは、皆さんの選択次第です。
Push Upをしながら 脳へ語りかけて下さい。
「お前の主人であり、魂である私が これを願っている」
脳の主人が 感情
ではないことを
はっきりと知らせてください。
一指（イルチ）希望の手紙より
ありがとうございます^{^*
ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
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