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2018.01.17
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カテゴリ: 自宅療養


雨です。久し振りに傘を差しました。

相変わらず、知らぬ間に寝てしまうので困ってます。

それも目が覚めるのがほぼ同時刻の午前2時20分

なんでしょね?

rblog-20180117153831-00.jpg

できれば8時前に起きたいです。

気がついたら9時だもんなあ。

今朝はご飯に目玉焼き。それに瓶詰めの佃煮。

今日は不燃ゴミの日で、10時過ぎに家を出たけど

どうにか間に合いました。

rblog-20180117153831-01.jpg

レンタルDVDと図書館の本を持って出発。

あれば借りようと思ったコード・ブルーの続きがあって

アンフェアも借りて、アンフェアが終わったら、

シャーロック・ホームズが見たいです。

rblog-20180117153831-02.jpg

明日は午前中心療内科。午後内科で、ちょっと忙しい。

心療内科は先生がどれだけ話を聞いてくれるか、です。

躁鬱で、調子がいいと大丈夫だけど

考え込むとマイナス思考の塊になるから浮上が大変で

昨日は人間嫌いが爆発してました。

吃音が出るとダメですね

rblog-20180117153831-03.jpg

お夕飯をどうしようか、と。

昨日はエビチリ作りました! 美味しく出来ました。

今日は、ポトフにするかロールキャベツにするか。

明日のお夕飯は餃子です。

rblog-20180117153831-04.jpg

天気が悪いと喘息の咳が出てちょっと辛い。

電話はまだできないので、友人二人に手紙を書きたい。

一人は私と同じで心療内科にかかっているので

アドバイスがもらえたら、と思ってます。

もう一人は孫がいます。

rblog-20180117153831-05.jpg

明日は寝坊出来ないから目覚ましかけないと。

今日は大丈夫だ。躁状態。いつもこうならいいのに。

薬の相談もしたい。上手く伝えられるかな?

ちょっと不安。長時間外に居ると不安が増すので

どうにか短い時間で働けるようになりたい。

まずは人間不振を治さないとね


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Last updated  2018.01.17 15:38:30
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