獺 祭

昨夜飲んだトラムセットですが、「手のしびれがとれない」って書いたけど副作用でしびれが出るんですね。
指から頭のてっぺんまでビリビリジンジン痺れて、キモチ悪かったー。
痛いのは多少ラクでした。
ペインに最初にかかった時を10とするなら、１か２くらいまで薄れたもん。
鎮痛効果はあるんだね。

でも、しびれるのがイヤだ。
正座して足がしびれるじゃん？
ああいうしびれが、指先から肩にかけてあって、そこから更に頭のてっぺんに抜けるって感じなの。
特に首から後頭部にかけてが酷くて、電気治療で電気をバンバン流してる感じ。

そんでね、眠いの。
すんごい、眠いの。
８時半まで寝てたよ。
久々に「熟睡したー！！」っていうか、「薬で寝たー！！」って感じがしたっていうか、まーよく寝ました。
目覚めはスッキリだったよ。
こんだけ寝られるなら、毎晩飲んでもいいやって思うほど…だけど、やっぱりしびれる副作用はイヤだな。

ナウゼリンのおかげで、吐き気はまるでありませんでした。

さて、リハビリです。
２時50分からだったのに、間違えて２時に行ってしまった間抜けっぷり。
でもいいの、午前中の１時間半に比べたら、そのくらいなんてことないわ（笑）


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待ち時間が気にならないのは、この本を読んでたからです。
チームバチスタとか、ゼネラルルージュとか、マドンナヴェルデに出てくる医師たちの大学生の時のお話。文庫になった時に買ったのに、ずっと読むの忘れててたのね。
今頃読んでますが、おもしろいよ。

もっと読んでいたかったんですが、リハビリ前にマイクロウェーブ波で肩を温めるので、２時半にはリハビリ室に入りました。
マイクロウェーブ波で温める…効果あるのかなー？？？
直接的な分、ホットパックの方があったまるような気がするよ。


で、温めてからリハです。
肩甲骨の上の方の動きが出ていなくて、そこのところだけうまく動くようになれば、リハビリはもういいそうです。
ええ、肩はいいんですね。
でも腕は？
ペインのＯ崎先生に、「リハビリきちんとやってね」って言われてるんだよぅ。

肩がこのまま良くっても、腕はダメなんだよぅ。

まーね、そのへんはＭさんに言っても仕方ないから、お正月に何をしてたかを話してげらげら笑って終わりましたけどね。

リハの最後に立って両肩比べたら、左の肩の筋肉が結構ついてきて、むしろ右の方よりもついてるんじゃね？という感じらしいです。
いやいや、アタシそんなに筋骨隆々としなくってもいいんですけども。
アスリートは目指さなくってもいいんですけども（笑）

これから、両腕にかける負荷は同じにして、均等に両腕の筋トレをすることにします。

肩のリハビリは、本当にもういいそうで、１月は今週来週と週一で入れてもらってるんですが、その先は月末と来月第２週と、一周おきの予約になりました。
Ｍさん、特にＰＴとしてすることねーって感じだよｗ。
筋トレは家でできるよね、ってことですね。
ええ、できますけどもさ、でも腕は？？？

もー、本当に、腕はどこで診てもらえばいいんでしょうか？？？

ソレが今、最大の疑問です。
でも今は眠いので、考えないことにする。
先送り大好き、というわけでもないんだけど、12時過ぎたらトラムセットなくても眠いよ…
寝ます、お休みなさい。