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てんてん(´・ω・｀)
三兄弟の母でシングル。犬猫飼い。ミドフィフおばちゃんのダラダラな日々を書いてます。
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2012.01.11
カテゴリ： 本・マンガ・雑誌
【送料無料】王者の食ノート
本、もういっちょ。
東洋大学陸上部と帝京大学ラグビー部のスポーツ栄養士、虎石真弥さんの食メソッド本です。
良質の食事が体を作ってスポーツでの勝利につながる、というのは常識ではなかったということですね。
まー学生スポーツやってる人に、そこまでのストイックさを求めたらいかんのかもしれないけど、でもそこを追求した人が勝利をつかんでいるんだから、これからは常識になるかもしれない…。
アタシは普段「再婚するならすんげー年下男子」って言ってますが、それは20代30代の食生活が40代50代になってから体に出てくるからなんだよ。
アタシが関与してなかった若い頃の食生活のツケを、アタシが払うことになるのなんてまっぴらごめんですからね。
そういう視点で、まだ食生活で健康管理が間に合う年下男子がいいのだ。
食生活、大事なんだよ。
しかし「おうじゃ」って打って一発変換で「王蛇」（＠仮面ライダー龍騎）って出るあたり、アタシのパソコン相当イタイですｗ
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