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てんてん(´・ω・｀)
三兄弟の母でシングル。犬猫飼い。ミドフィフおばちゃんのダラダラな日々を書いてます。
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2012.11.01
カテゴリ： 肩腱板断裂・ＣＲＰＳ
誰に断ってもう11月になっちゃったの？！なんて、どこにつけていいかわからないいちゃもんをつけたくなりますが、11月の声を聞いたとたん一段と寒くなりました。
今日は午前中ノルディックウォーキングでした。
6キロ強を一時間ちょいで歩く、一緒に歩いているおじいちゃんおばあちゃんにはなかなかの運動量です。
今日のコース上には、サッカー日本代表の○田△人くんのおうち（実家ね）があったんだけど、すぐそばに住んでる人が「よく、○田くんの実家！だって言う感じに、写真撮ってる人ごがおるのよ」って言ってました。
庭に雑草とか生やせないし、常に家周りも窓ガラスもキレイにしてないといけないんだね、という話になってしまうわしら主婦のおばちゃんでございました(笑)
ホント、有名人になると、そういうとこが大変だよね（え？きれいにするのは当たり前、ですか？は？）
そして、午後からは小学校PTAのヨガ教室でございます。
うちの小僧ども、案内のプリントをとうとう出しやがらなかったので、今日ヨガ教室があるって知ったのは、ギリギリになってからてした。
持ち物もわかんないし行きたくないし‥とおもったけど、今２号のクラス委員やってるんだよね。
仕方ない、途中でヨガマット買って、小学校まで行ってきました。
ヨガをヤるのは初めてだったんだけど‥‥
ヤってみたらば、いつもやってる体幹トレーニングとかストレッチとか腕肩のリハビリと同じ動きばかりで‥‥
なに、コレなら今のアタシにぴったりじゃね？
という感じだってので、今度時間が合ったらヨガの講座を受けに行ってみようかな、なんて思っちゃったよ。
今まで正直、喰わず嫌いだったんだよね。
ヨガの動きって、自律神経の働きを促すのにもちょうどいいじゃん？
そんなわけでヨガやってるお友達にきいて、体験受講させてもらおう！と思ったでござりまするよ。
今日は午前中ノルディックウォーキングでした。
6キロ強を一時間ちょいで歩く、一緒に歩いているおじいちゃんおばあちゃんにはなかなかの運動量です。
今日のコース上には、サッカー日本代表の○田△人くんのおうち（実家ね）があったんだけど、すぐそばに住んでる人が「よく、○田くんの実家！だって言う感じに、写真撮ってる人ごがおるのよ」って言ってました。
庭に雑草とか生やせないし、常に家周りも窓ガラスもキレイにしてないといけないんだね、という話になってしまうわしら主婦のおばちゃんでございました(笑)
ホント、有名人になると、そういうとこが大変だよね（え？きれいにするのは当たり前、ですか？は？）
そして、午後からは小学校PTAのヨガ教室でございます。
うちの小僧ども、案内のプリントをとうとう出しやがらなかったので、今日ヨガ教室があるって知ったのは、ギリギリになってからてした。
持ち物もわかんないし行きたくないし‥とおもったけど、今２号のクラス委員やってるんだよね。
仕方ない、途中でヨガマット買って、小学校まで行ってきました。
ヨガをヤるのは初めてだったんだけど‥‥
ヤってみたらば、いつもやってる体幹トレーニングとかストレッチとか腕肩のリハビリと同じ動きばかりで‥‥
なに、コレなら今のアタシにぴったりじゃね？
という感じだってので、今度時間が合ったらヨガの講座を受けに行ってみようかな、なんて思っちゃったよ。
今まで正直、喰わず嫌いだったんだよね。
ヨガの動きって、自律神経の働きを促すのにもちょうどいいじゃん？
そんなわけでヨガやってるお友達にきいて、体験受講させてもらおう！と思ったでござりまするよ。
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