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てんてん(´・ω・｀)
三兄弟の母でシングル。犬猫飼い。ミドフィフおばちゃんのダラダラな日々を書いてます。
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2016.01.19
カテゴリ： 自分のこと
中医にすすめられて
夜寝る前に棗を入れたお茶を飲んでいます
デパス飲むくらいなら
棗を５つくらい煮出してのんで
ついでにその棗も食べると
副作用もなく良く眠れる
ということです
新薬は副作用があるし
デパスに関しては65歳以上の高齢者は
副作用が強く出るので
処方しないほうがいい薬なんだそうです
別に私は眠れないわけではないのだけれど
棗を日に３つ食べると老いない
と言われるほどの
アンチエイジング効果が棗にはあって
漢方薬学的に脾の弱いアタシは
免疫を高める目的で食べてます
紅茶の中にクコの実を５～７粒と
棗を３つ入れたものを
20時くらいに飲んでるだけですが
そのせいなのかなんなのか
22時過ぎると朦朧としてきちゃって
全然起きてられません
この過去日記をおこすのに
ツイッターのログを使ってるんですが
夜のツイはなに書いてるか全然わかんなくて
朦朧っぷりがよくわかって笑えます
棗は中国の大棗で
アラビアあたりのナツメヤシ（デーツ）とは別物だよ
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最終更新日
2016.02.29 01:33:02 コメントを書く
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