45才からのぐうたら生活

45才からのぐうたら生活

2010年05月28日
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カテゴリ: ぐうたら日記
上司から、勤務の段取りがつかないので、


オイラが倒れたお陰で、皆のシフトを変更しているもんで、
出られるようになっても、空きがない。
不思議な世界だ。(それで助かってるが...)

今日も寝倒す。
水下痢止まらない。

力も入らない。
何日も下痢が続くと言うのは、思ってる以上に、体力を奪われる。


ちょびっと実感する。(※分からん人は調べて頂戴)

もう胃は、だいたいいい。
普通のご飯を食べても平気だ。

試しに、ヘヴィなおかず「ハムカツ」を食べてみたが、
やっとこ1枚食べられたって感じで、まだ本調子ではないが、
食事と反射区で何とかしようと思う。

まずは、根菜類を中心に、ご飯を食べる事とする。
納豆、ヨーグルト、カボチャ、リンゴと胃腸に優しい、体を温める、高タンパク。
刺激物は我慢。

同時に反射区や経穴をいじって、成長ホルモンが最大限に出る時間に熟睡してるように、と。

腸は力の源だと、改めて思いつつ、作戦開始。





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Last updated  2010年06月01日 23時34分55秒
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