45才からのぐうたら生活

45才からのぐうたら生活

2013年09月22日
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カテゴリ: ぐうたら日記
現在、体内洗浄中。
何も食べずに「ぐー待ち」です。
定期的に消化器官を掃除するだけで、疲れ具合が全然、違う。

え?そんなん大変じゃん。
どーやって??
何か飲むの???

いや、何もしません。
清掃機能は、元々、体に備わっていますので、ちゃんとしてれば勝手に掃除してくれます。

して、その方法は?

胃に何も入っていない状態がある事が、とても大切。

お腹が鳴るのは、胃が強く収縮するからで、その収縮によって、胃、十二指腸、小腸などの消化器官に残ったカス、所謂、老廃物は、この胃の強い収縮によって、押し出され排出される。

よく、プチ断食が体にいいと言われていますが、それは少しの間、何も食べないで過ごすと、消化器官に残っている食べかす等が、綺麗に掃除され、消化吸収能力が上がるので、体調が良くなるからです。

毎回、「ぐー待ち」が理想的ですが、働いていると、そうはいきません。
たまにでもいいので、意識してやってみてください。


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Last updated  2013年09月22日 11時42分34秒
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