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2008.03.22
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昨日は、休みを挟んだ平日だったこともあり
以前からしたかったことにチャレンジ!

”チャリンコ通勤”です

略して「チャレ・チャリ」。

自宅から職場まで、電車で40~50分。
距離にして20kmちょっと。

行きは、予定通り
1時間30分かかりました。

家から川沿いに

かなり走りやすい

途中から車の多い地道に入ります。
ここからが大変

坂道が多い、歩道がない、あってもガタガタ・・・。
まあ何とかかんとか障害を乗り越え、職場へ到着。

途中、川や山並み、田んぼや
いつも乗っている電車の駅を遠くに見ながら、
朝の冷たい空気を感じつつ、
気持ち良く通勤しました。

また、昔の街道筋にあたるまちなかでは、
多くの町家が連なる町並み、虫籠窓や連子格子、犬矢来を

常夜燈や小さな祠を発見したりと、
かなり楽しい時間を過ごしました。

次回は写真も撮ってみたいと思います。


課題は帰り・・・。

”行きはよいよい、帰りは恐い~”


帰りは休み休みして、
2時間かかって到着。

家へ帰ったときはもうフラフラ。

あきらかに
普段からの運動不足です

体と心はつながっているから。
”健全な肉体に健全な精神が宿る”

健全な体づくりには、
食と運動ですね。

課題は、次回以降のチャリ・チャレの
宿題とします~。


●今日のレバレッジメモ

 知的好奇心と知的体力が必要。

 知的好奇心とは、本質を知ろうという素直な気持ち。
 知的体力とは、途中でうやむやにしないで、
 行動レベルまで考え抜くことができる「持久力」のこと。

『30代で差をつける人生戦略ノート(午堂登紀雄著)』

素直な気持ちと行動までの持久力と。

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Last updated  2008.03.22 08:10:27
コメント(6) | コメントを書く
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Re:”行きはよいよい、帰りは恐い~”(チャリンコ通勤)  
よしべえ主夫 さん
私もお休みのとき、職場に用事があるときチャリでいきます。
時間は40分くらいかな。
このくらいだとちょうどいいのかな?
北国もちゃりで走れる季節になりましたよ (2008.03.22 20:42:27)

Re:”行きはよいよい、帰りは恐い~”(チャリンコ通勤)(03/22)  
20KMですか!!すごーいっ、春らしい試みですね!頑張ってくださいね☆
私も、もう少し歩こう。健康のために。。。
田舎に来てから、東京の電車乗り換え乗り換え生活よりも歩いていません・・・(><) (2008.03.22 23:19:29)

Re[1]:”行きはよいよい、帰りは恐い~”(チャリンコ通勤)(03/22)  
yumizen  さん
よしべえ主夫さん
おはようございます。

>私もお休みのとき、職場に用事があるときチャリでいきます。
>時間は40分くらいかな。
>このくらいだとちょうどいいのかな?
→ちょうどいい距離ですね! 1時間30分はちときついです・・・。

>北国もちゃりで走れる季節になりましたよ
→気持ちいいですよね~。青森だと、まだ冷たい朝の空気って感じでしょうね。またチャリンコ通勤、教えてください。僕も頑張りますわ。 (2008.03.23 06:59:51)

Re[1]:”行きはよいよい、帰りは恐い~”(チャリンコ通勤)(03/22)  
yumizen  さん
にゃんたん☆さん
おはようございます。

>20KMですか!!すごーいっ、春らしい試みですね!頑張ってくださいね☆
→応援ありがとう♪ 再チャレしますね。チャリンコは楽しいです。

>私も、もう少し歩こう。健康のために。。。
>田舎に来てから、東京の電車乗り換え乗り換え生活よりも歩いていません・・・(><)
→運動不足ですね、ずばり。(人のこと全く言えませんが・・・)
 にゃんたんさん、今どちらですか!? また教えてくださいね~。 (2008.03.23 07:04:54)

Re:”行きはよいよい、帰りは恐い~”(チャリンコ通勤)(03/22)  
凄いですね!!
はや子は絶対出来ません!!
でも、ハヤぼんのパス練の相手くらいはしてあげたいので、体力だいぶ落ちたから、これから少し回復させなきゃ!!

お疲れ様でした!!
チャレンジャーですね!!
(2008.03.24 14:21:13)

Re[1]:”行きはよいよい、帰りは恐い~”(チャリンコ通勤)(03/22)  
yumizen  さん
はや子ちゃんさん
>凄いですね!!
>はや子は絶対出来ません!!
→ふふふ(^^)、ありがとう。

>でも、ハヤぼんのパス練の相手くらいはしてあげたいので、体力だいぶ落ちたから、これから少し回復させなきゃ!!
→バレーは大変、ですね~。ハヤぼんのため、体力づくりしましょう。

>お疲れ様でした!!
>チャレンジャーですね!!
→またチャレンジして報告しますね(^^) (2008.03.25 07:21:06)

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