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2008.03.22
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昨日は、休みを挟んだ平日だったこともあり


”チャリンコ通勤”です

略して「チャレ・チャリ」。

自宅から職場まで、電車で40~50分。
距離にして20kmちょっと。

行きは、予定通り
1時間30分かかりました。

家から川沿いに

かなり走りやすい

途中から車の多い地道に入ります。
ここからが大変

坂道が多い、歩道がない、あってもガタガタ・・・。
まあ何とかかんとか障害を乗り越え、職場へ到着。

途中、川や山並み、田んぼや
いつも乗っている電車の駅を遠くに見ながら、
朝の冷たい空気を感じつつ、
気持ち良く通勤しました。

また、昔の街道筋にあたるまちなかでは、
多くの町家が連なる町並み、虫籠窓や連子格子、犬矢来を

常夜燈や小さな祠を発見したりと、
かなり楽しい時間を過ごしました。

次回は写真も撮ってみたいと思います。


課題は帰り・・・。

”行きはよいよい、帰りは恐い~”


帰りは休み休みして、
2時間かかって到着。

家へ帰ったときはもうフラフラ。

あきらかに
普段からの運動不足です

体と心はつながっているから。
”健全な肉体に健全な精神が宿る”

健全な体づくりには、
食と運動ですね。

課題は、次回以降のチャリ・チャレの
宿題とします~。


●今日のレバレッジメモ

 知的好奇心と知的体力が必要。

 知的好奇心とは、本質を知ろうという素直な気持ち。
 知的体力とは、途中でうやむやにしないで、
 行動レベルまで考え抜くことができる「持久力」のこと。

『30代で差をつける人生戦略ノート(午堂登紀雄著)』

素直な気持ちと行動までの持久力と。

ご訪問くださりありがとうございます。





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Last updated  2008.03.22 08:10:27
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