シジューで女優をはじめたら

シジューで女優をはじめたら

2023.05.04
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カテゴリ: 歯列矯正

​​​​​​​​ (マウスピース歯列矯正)を始めました。​

==========

《​​​やって良かったナと思ったこと


1.芝居の時に歯並びが気にならなくなった
上の歯並びは悪くなかったから
普通に笑うのには気にならなかったし
日常生活ではそこまで気にしていなかったのだけど、
演技では喜怒哀楽いろんな表情をするので
下の歯並びが気になることがありました。
カメラのアングルで映ることもあったし、
演じる役が「セレブ」「医者」「先生」になると
歯並びが悪いとキャラクターのイメージに合わなくて
ちょっと引け目を感じることも。
今では思いっきりいろんな表情ができて
CMのオーディションにも
気兼ねなくエントリーできるようになりました

2.間食が減った
その分、一食あたりの食べる量が増えて
食べるスピードが速くなったので
ダイエット効果はちょっと謎

3.水を飲む量が増えた
マウスピース装着中は
水しか飲めないので
自然と水を飲む量が増えました。
理想と言われている1日2リットル…
とまではいかないかもだけど
コーヒーばかり飲んでいた頃に比べると
​​​
健康的になれたような
​​​​ ​矯正前は、喉が渇いたときとか
どうせお金を払うなら
水やお茶より、
コーヒーでしょ!というノリで
やたら飲んでいたので
気持ち悪くなることがありました。


4.寝ている間の「食いしばりが無くなった」
ような気がする(寝ているから定かではない
以前は朝起きた時に
なんとなく顎がだるいな~とか
違和感があるな~
という時が多かったんだけど、
ふと、それが無くなっているなと
マウスピースをしているから
無意識にやらなくなったんだと思います

​5.フェイスラインがすっきりした
寝ているときの
歯の食いしばりが無くなったおかげで
顎やエラ周辺の筋肉の張りが改善 されて
フェイスラインがホッソリ しました
加齢とともに顔が大きくなったような
気がしていたんだけど
フェイスラインの筋肉のコリとか張りが
原因だったんですね

1、2、3は期待通りだったけど
​4と5は予想外のご褒美​
この先、矯正が終わっても
寝るときはマウスピースを
つけておきたいなと思います

以上、インビザラインをやって
良かったナと思ったことでした
(個人の感想です

〜追記〜
6.歯の汚れがつきにくくなった
加齢とともに歯にステイン汚れが
残りやすくなります。
歯並びで歯ブラシが届かない場所があって
(私の場合は、下列の前歯の表裏)
2ヶ月にいちどは
歯医者でクリーニングが欠かせなかったけど、
今ではステイン汚れが
ぜんぜん残らなくなりました!

​​​​
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インビザラインを始めて
水を持ち歩くようになったので
箱買いするようになりました
コスパを比較してこれをチョイス。
​軟水で1本あたり約50円
​味もぜんぜん問題なし
​​​​​ ​​

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最終更新日  2023.05.04 11:23:05
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