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2009年12月20日
カテゴリ： アーユルヴェーダ
冬だけでは、ないのですけど・・・。
「アーユルヴェーダや中医学では体温より低いものは口に入れない」
というのが、鉄則です。
食事の前に氷の入ったお水を飲むなんてありなーーーいらしいですよ
理由は、これから食べ物を消化する胃に冷たい水を入れたら消化力を落としてしまい
身体にアーマ（毒）を残してしまうのです。
アーユルヴェーダや中医学をかじりだしてから、家ではお白湯を飲むようにしていますが
コーヒーも大好きなので、無理はせずほどほどにしてます
お白湯を飲む事をおすすめします
結も琉もなるべく冷たい飲み物は控えるようにしています。
毎日のことなので、きっとそのおかげと思っているのですが本当に丈夫！
身体が健康でいてくれることは本当にありがたい
お白湯の効果やよさはもっとたくさんあるのですが、今日はここまでで・・・。
ただのお湯されど、あなどるなかれお白湯なのです
「アーユルヴェーダや中医学では体温より低いものは口に入れない」
というのが、鉄則です。
食事の前に氷の入ったお水を飲むなんてありなーーーいらしいですよ
理由は、これから食べ物を消化する胃に冷たい水を入れたら消化力を落としてしまい
身体にアーマ（毒）を残してしまうのです。
アーユルヴェーダや中医学をかじりだしてから、家ではお白湯を飲むようにしていますが
コーヒーも大好きなので、無理はせずほどほどにしてます
お白湯を飲む事をおすすめします
結も琉もなるべく冷たい飲み物は控えるようにしています。
毎日のことなので、きっとそのおかげと思っているのですが本当に丈夫！
身体が健康でいてくれることは本当にありがたい
お白湯の効果やよさはもっとたくさんあるのですが、今日はここまでで・・・。
ただのお湯されど、あなどるなかれお白湯なのです
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最終更新日
2009年12月20日 23時44分21秒
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