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2024.04.11
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カテゴリ: 喰いもん…(汗)


栄養とおいしさの両方とダメダメだったね~~。
「食は大事」って、体を壊してはじめて実感しました。



朝ほとんど食べず、昼はカップ麺ならまだしも即席ラーメン。栄養も何もあったもんじゃありません(苦笑)。夜ご飯では口が寂しく、せんべいやスナック菓子(苦笑)
連チャンでの出張で外食やコンビニ弁当になるので、会社にいる時はセーブするつもりでだったんですが、タンパク質取っていないのが良くなかったかも。(苦笑)
野菜もだけど、本当にバランスの取れていない食事でした。

でたらめ過ぎる、無頓着な食事でしたね。



こちらの商品、袋の裏にこれでもかってくらい栄養素が書いてあります(笑)。



まだ1食目ですが、これマジ旨い!(笑)




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Last updated  2024.04.11 12:23:32
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