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2010年09月15日

マッサージ

カテゴリ：カテゴリ未分類

誰も読んでなくても、独り言のように更新します（笑）

今日は久々にマッサージに行きました。
怒涛の三連チャン本番に向けて体調を整えましょう(^0^)/
先日の日曜日がいけなかった…
チューバ背負ったまま免許証の書き換えなんてクレイジー過ぎました(ーー;)ギックリ腰一歩手前までダメージが来ています。

浜松町にあるマッサージやさん。
15分1500円ですが割引券持っていたので、今日は30分やってもらいました(^^)
30分やるとかなり深いところまで揉みほぐされますね～
いつも担当してくれるお兄さんは決まっていて、とても上手です。

立ち仕事を長くするときは、踏み台に片足を載せて作業すると腰にかかる負担が軽くなるそうです。
コックさんや板前さんはそうしている人多いらしいですよ。
あと、水はたくさん飲んだ方がいいって。
肩凝りや腰痛に関係あるの～？と思いますが、要するに血流を良くするということだそうです。
水飲まないと血がドロドロしちゃうのかな？

『旦那に楽器運ぶの頼んだら断られた』って言ったら『夫婦不和なんですか？！』と言われました(-_-)
マッサージしてもらって、たわいない話して…ほんの少しの時間ですがリラックスタイムです♪

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