ほのぼのブログ

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2009.01.26
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カテゴリ: 食のチカラ
八百屋さんで並ぶお漬物。

今日はカブだな~と
喜んで買います


根菜類は身体を冷やすものもあるとの
ことですが、

カブは身体を温め、五臓を活発にして、消化を
助ける働きがある
んですって!!!


知らずにパリパリと食べていた~


そして、
オリーブオイル。

肺にこもった熱を取り、
乾燥した肌を潤す働きがある



これはもう、今の時期にもってこい
ですね~

オリーブオイルを普段からあまり
使用しないのですが、

これからちゃ~んと食材に混ぜて
使おうっと

新鮮なエクストラバージンオイルが
望ましいとか






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Last updated  2009.01.26 16:43:06
コメント(33) | コメントを書く


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Re:フム、そうだったの~(01/26)  
patopatopatora  さん
今日は会社を休んじゃいました。まだ熱があったり風邪!
あまりお漬物食べないんだけど今度からカブを買うよ。
オリーブオイルは普段使ってるよ何も知らずに(笑)
サラダオイルよりオリーブオイルが多いかな!
(2009.01.26 18:00:22)

Re:フム、そうだったの~  
mam1b4b4 さん
そうだったのね~今度からオリーブオイル使わなきゃ(*^_^*)身体の中からきれいにね(^_-)-☆
カブも食べるようにしよう♪ (2009.01.26 18:12:49)

エコナ命  
うちはエコナだ!オリーブオイルいつもあるけど、全く使ってない! (2009.01.26 18:21:40)

Re:フム、そうだったの~  
mohizo1015 さん
最近では化粧品としても使われていますよね!高価ですが美味しいし健康面でもいいですよね♪ピュアオイルよりは風味豊かなエクストラバージンがオススメですね♪ (2009.01.26 19:02:10)

Re:フム、そうだったの~(01/26)  
ChatoN  さん
カブ、浅漬けや甘酢漬けにして食べてます。
あとお味噌汁にも入れちゃう。
でも糠漬け食べたいな~。
オリーブオイルは普段に使ってます。
でも油は油なので控えめに^^
(2009.01.26 21:19:55)

KONBANWA[o^ω^o]☆  
ゆみ☆0105  さん
ほんと?!カブって、そんな良い食べ物だったんだ☆☆
そりゃ食べなきゃ~!!カブの漬物はダイスキだよ♪美味しい~よね^^
そうそう!オリーブオイルもね~どこかでカラダに良いって聞いてて
今度からオリーブオイルに変えよう~カナって思ってたところ^^
でも、いいオリーブオイルって高いよね^^;
マロンちゃん☆ありがと♪今日はひとつふたつ☆勉強になったぞぉ~~ヾ(@^▽^@)ノ
(2009.01.26 21:33:11)

Re:フム、そうだったの~(01/26)  
mika71  さん
そうそう、冬のお野菜、かぶや大根などは身体を温める作用があるんですよね。
上手く自然ってできてます~。
うちの畑もカブはもちろん、大根や白菜などばっちりです!
カブのお漬物は酢の利いた千枚漬けが大好きです。
(2009.01.27 09:28:31)

Re[1]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
patopatopatoraさん
>今日は会社を休んじゃいました。まだ熱があったり風邪!
>あまりお漬物食べないんだけど今度からカブを買うよ。
>オリーブオイルは普段使ってるよ何も知らずに(笑)
>サラダオイルよりオリーブオイルが多いかな!

ぱとちゃん、ゆっくりできたのね^^
お漬物じゃなくてもカブが良いよ~
うちは逆でサラダオイル使用ですよぉ。

(2009.01.27 10:08:33)

Re[1]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
mam1b4b4さん
>そうだったのね~今度からオリーブオイル使わなきゃ(*^_^*)身体の中からきれいにね(^_-)-☆
>カブも食べるようにしよう♪

mamちゃんちもサラダオイル派??
カブは甘みがあって美味しいよ!
(2009.01.27 10:09:59)

Re:エコナ命(01/26)  
marronsglaces  さん
お姫さま1848さん
>うちはエコナだ!オリーブオイルいつもあるけど、全く使ってない!

へぇぇ!エコナ命なんだ!
うちはほとんどサラダオイルだよ。
今度から、オリーブオイル使用してみるよ~
(2009.01.27 10:13:00)

Re[1]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
mohizo1015さん
>最近では化粧品としても使われていますよね!高価ですが美味しいし健康面でもいいですよね♪ピュアオイルよりは風味豊かなエクストラバージンがオススメですね♪

化粧品としても使われているほど、お肌にも良い
んですね~
mohizoさんオススメのエクストラバージン
オイルを探してみますね~
風味豊かなのね~(^^)気になる!
(2009.01.27 10:16:11)

Re[1]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
ChatoNさん
>カブ、浅漬けや甘酢漬けにして食べてます。
>あとお味噌汁にも入れちゃう。
>でも糠漬け食べたいな~。
>オリーブオイルは普段に使ってます。
>でも油は油なので控えめに^^

お味噌汁も美味しいですね~カブ!
オリーブオイルは普段からですか~
量を考えないと、太るのかな??
油ですものね^^

(2009.01.27 10:20:57)

Re:KONBANWA[o^ω^o]☆(01/26)  
marronsglaces  さん
ゆみ☆0105さん
>ほんと?!カブって、そんな良い食べ物だったんだ☆☆
>そりゃ食べなきゃ~!!カブの漬物はダイスキだよ♪美味しい~よね^^
>そうそう!オリーブオイルもね~どこかでカラダに良いって聞いてて
>今度からオリーブオイルに変えよう~カナって思ってたところ^^
>でも、いいオリーブオイルって高いよね^^;
>マロンちゃん☆ありがと♪今日はひとつふたつ☆勉強になったぞぉ~~ヾ(@^▽^@)ノ

ゆみちゃんもカブのお漬物好きなのね!
ちょっとフンパツして、1本買ってみよう~
エクストラバージンオイルがオススメだって
mohizoさんが教えてくれたよ~
(2009.01.27 10:24:19)

Re[1]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
mika71さん
>そうそう、冬のお野菜、かぶや大根などは身体を温める作用があるんですよね。
>上手く自然ってできてます~。
>うちの畑もカブはもちろん、大根や白菜などばっちりです!
>カブのお漬物は酢の利いた千枚漬けが大好きです。

大根も身体を温めるの??まったく知らずに
お味噌汁にして今朝も頂きましたよ^^
mikaさんちは畑があるの~!
カブの千枚漬けは食べたことないですね~
美味しそうですね(^^)
(2009.01.27 10:29:05)

こんにちわ!  
Ruimama&papa  さん
カブっていいんだね~♪
私もカブのお漬物好きで良く食べてたけどそんなにいい効果があるなんて知らなかった~!!!
オリーブオイルはホントいいらしいよ!
食べ合わせによってはカロリーが抑えられるらしいよ!
ピザにオリーブオイルをたらして食べるといいとかTVでやってた!!
あと・・・
私の仕事柄の事で申し訳ないですが・・・
手にオリーブオイルを塗って使い捨てのゴム手袋をして、
熱めのお湯で食器の洗い物などした後にその手をハンドソープなどでキレイに洗い流してみて!!
すべすべ!ツルツル!になるよ!!
余談でごめんなさい(^^; (2009.01.27 12:38:19)

Re[2]:フム、そうだったの~(01/26)  
mika71  さん
marronsglacesさん
本日はお気に入り登録ありがとうございます。
末永く仲良くしてくださいね♪

千枚漬けはとっても簡単です。
皮を厚めにむいたカブを、スライサーなどで激薄くスライスします。
それをビニール袋にドドンと入れて、砂糖適当(蜂蜜でもOK)塩少し 酢多めそそいで、好みで赤唐辛子又は練りわさびを少し入れて、口をしぼってモミモミ、冷蔵庫に入れて半日~一晩置くだけです。
 こってりしたお料理に酢の効いた千枚漬けがさっぱりしてぴったりです。



>mika71さん
>>そうそう、冬のお野菜、かぶや大根などは身体を温める作用があるんですよね。
>>上手く自然ってできてます~。
>>うちの畑もカブはもちろん、大根や白菜などばっちりです!
>>カブのお漬物は酢の利いた千枚漬けが大好きです。

>大根も身体を温めるの??まったく知らずに
>お味噌汁にして今朝も頂きましたよ^^
>mikaさんちは畑があるの~!
>カブの千枚漬けは食べたことないですね~
>美味しそうですね(^^)
-----
(2009.01.27 13:00:14)

Re:こんにちわ!(01/26)  
marronsglaces  さん
Ruimama&papaさん
>カブっていいんだね~♪
>私もカブのお漬物好きで良く食べてたけどそんなにいい効果があるなんて知らなかった~!!!
>オリーブオイルはホントいいらしいよ!
>食べ合わせによってはカロリーが抑えられるらしいよ!
>ピザにオリーブオイルをたらして食べるといいとかTVでやってた!!
>あと・・・
>私の仕事柄の事で申し訳ないですが・・・
>手にオリーブオイルを塗って使い捨てのゴム手袋をして、
>熱めのお湯で食器の洗い物などした後にその手をハンドソープなどでキレイに洗い流してみて!!
>すべすべ!ツルツル!になるよ!!
>余談でごめんなさい(^^;

わ~私のほうこそ、いろいろ教えてくれて
ありがとう!!!
ルイルイちゃんに、気になる手のお手入れ方法
聞いてみたかったの。
本当にありがとうね(^^)
(2009.01.27 14:47:58)

Re[3]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
mika71さん
>marronsglacesさん
>本日はお気に入り登録ありがとうございます。
>末永く仲良くしてくださいね♪

>千枚漬けはとっても簡単です。
>皮を厚めにむいたカブを、スライサーなどで激薄くスライスします。
>それをビニール袋にドドンと入れて、砂糖適当(蜂蜜でもOK)塩少し 酢多めそそいで、好みで赤唐辛子又は練りわさびを少し入れて、口をしぼってモミモミ、冷蔵庫に入れて半日~一晩置くだけです。
> こってりしたお料理に酢の効いた千枚漬けがさっぱりしてぴったりです。

わざわざ、教えてくださってありがとうございます
(^^)
今度さっそく作ってみますね!

(2009.01.27 14:51:54)

Re:フム、そうだったの~(01/26)  
楽楽ゆめみ  さん
こんにちは~(*^。^*)
お久しぶりですがお元気でしたか~?
今年もよろしくね~(^^♪ (2009.01.27 16:12:24)

Re[1]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
楽楽ゆめみさん
>こんにちは~(*^。^*)
>お久しぶりですがお元気でしたか~?
>今年もよろしくね~(^^♪

ゆめみさん、こんにちは^^
ぜんぜん遊びにいかなくてごめんなさいm(_ _)m
来てくださってありがとうございます(*^_^*)
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
(2009.01.27 16:17:41)

Re[1]:こんにちわ!(01/26)  
Ruimama&papa  さん
marronsglacesさん
>Ruimama&papaさん
>>カブっていいんだね~♪
>>私もカブのお漬物好きで良く食べてたけどそんなにいい効果があるなんて知らなかった~!!!
>>オリーブオイルはホントいいらしいよ!
>>食べ合わせによってはカロリーが抑えられるらしいよ!
>>ピザにオリーブオイルをたらして食べるといいとかTVでやってた!!
>>あと・・・
>>私の仕事柄の事で申し訳ないですが・・・
>>手にオリーブオイルを塗って使い捨てのゴム手袋をして、
>>熱めのお湯で食器の洗い物などした後にその手をハンドソープなどでキレイに洗い流してみて!!
>>すべすべ!ツルツル!になるよ!!
>>余談でごめんなさい(^^;

>わ~私のほうこそ、いろいろ教えてくれて
>ありがとう!!!
>ルイルイちゃんに、気になる手のお手入れ方法
>聞いてみたかったの。
>本当にありがとうね(^^)
-----
こんばんわ!!
ついでにコメしたみたいでごめんね(;ω人)
乾燥シーズンだからほとんどの人が手荒れで悩んでるみたいだよ!
ネイルじゃなくてハンドケアだけしてほしいってお客さんも最近多いよ!!!
(2009.01.27 18:42:56)

追加~~!!  
Ruimama&papa  さん
Ruimama&papaさん
>marronsglacesさん
>>Ruimama&papaさん
>>>カブっていいんだね~♪
>>>私もカブのお漬物好きで良く食べてたけどそんなにいい効果があるなんて知らなかった~!!!
>>>オリーブオイルはホントいいらしいよ!
>>>食べ合わせによってはカロリーが抑えられるらしいよ!
>>>ピザにオリーブオイルをたらして食べるといいとかTVでやってた!!
>>>あと・・・
>>>私の仕事柄の事で申し訳ないですが・・・
>>>手にオリーブオイルを塗って使い捨てのゴム手袋をして、
>>>熱めのお湯で食器の洗い物などした後にその手をハンドソープなどでキレイに洗い流してみて!!
>>>すべすべ!ツルツル!になるよ!!
>>>余談でごめんなさい(^^;
>>
>>わ~私のほうこそ、いろいろ教えてくれて
>>ありがとう!!!
>>ルイルイちゃんに、気になる手のお手入れ方法
>>聞いてみたかったの。
>>本当にありがとうね(^^)
>-----
>こんばんわ!!
>ついでにコメしたみたいでごめんね(;ω人)
>乾燥シーズンだからほとんどの人が手荒れで悩んでるみたいだよ!
>ネイルじゃなくてハンドケアだけしてほしいってお客さんも最近多いよ!!!
-----
さっき、早速カブ買ってきたよ♪
お漬物などなどお料理するよ!!
カブを使ったレシピがあったら教えて下さい!!! (2009.01.27 18:45:26)

Re[4]:フム、そうだったの~(01/26)  
patopatopatora  さん
marronsglacesさん
>mika71さん
>>marronsglacesさん
>>本日はお気に入り登録ありがとうございます。
>>末永く仲良くしてくださいね♪
>>
>>千枚漬けはとっても簡単です。
>>皮を厚めにむいたカブを、スライサーなどで激薄くスライスします。
>>それをビニール袋にドドンと入れて、砂糖適当(蜂蜜でもOK)塩少し 酢多めそそいで、好みで赤唐辛子又は練りわさびを少し入れて、口をしぼってモミモミ、冷蔵庫に入れて半日~一晩置くだけです。
>> こってりしたお料理に酢の効いた千枚漬けがさっぱりしてぴったりです。

>わざわざ、教えてくださってありがとうございます
>(^^)
>今度さっそく作ってみますね!
-----
そんなに簡単にできるんだ。。。
高菜、野沢菜、キムチこれしか実は食べないんだ。でも健康にもいいならカブの千枚漬け食べようっと。。。なんだか高そう!!!
(2009.01.27 21:35:27)

プラス・バルサミコス  
琴線.  さん
それで、フランスパン頂くと
オリーブの香りがステキです。
グレープシードオイルも酸化が少なくて
良いそうですね。
安いお肉もこの二つを揉み込んでおくと
美味しくなります^^)v (2009.01.28 00:32:22)

こんばんは  
umi17  さん
オリーブオイル、体にいいとはきいていました。
ただ、においがどうしてもだめなのですが。
私は少しくせのあるにおいがだめで。
なにかほかにいい使い方はないですか?
(2009.01.28 00:33:07)

Re[2]:こんにちわ!(01/26)  
marronsglaces  さん
Ruimama&papaさん
>marronsglacesさん
>>Ruimama&papaさん
>>>カブっていいんだね~♪
>>>私もカブのお漬物好きで良く食べてたけどそんなにいい効果があるなんて知らなかった~!!!
>>>オリーブオイルはホントいいらしいよ!
>>>食べ合わせによってはカロリーが抑えられるらしいよ!
>>>ピザにオリーブオイルをたらして食べるといいとかTVでやってた!!
>>>あと・・・
>>>私の仕事柄の事で申し訳ないですが・・・
>>>手にオリーブオイルを塗って使い捨てのゴム手袋をして、
>>>熱めのお湯で食器の洗い物などした後にその手をハンドソープなどでキレイに洗い流してみて!!
>>>すべすべ!ツルツル!になるよ!!
>>>余談でごめんなさい(^^;
>>
>>わ~私のほうこそ、いろいろ教えてくれて
>>ありがとう!!!
>>ルイルイちゃんに、気になる手のお手入れ方法
>>聞いてみたかったの。
>>本当にありがとうね(^^)
>-----
>こんばんわ!!
>ついでにコメしたみたいでごめんね(;ω人)
>乾燥シーズンだからほとんどの人が手荒れで悩んでるみたいだよ!
>ネイルじゃなくてハンドケアだけしてほしいってお客さんも最近多いよ!!!

ぜんぜん、ついでじゃないよ~
良い情報ありがとう~嬉しかった^^
頼めるものなら、ルイルイちゃんにハンドケアを
してもらいたいくらいよ!

(2009.01.28 09:59:06)

Re:追加~~!!(01/26)  
marronsglaces  さん
Ruimama&papaさん

>さっき、早速カブ買ってきたよ♪
>お漬物などなどお料理するよ!!
>カブを使ったレシピがあったら教えて下さい!!!

私もね、カブはお漬物とお味噌汁ぐらいだよ。
千枚漬けを教えてくださった方がいるから
コメントを読んでみて~
美味しそうだよ(^^)
(2009.01.28 10:03:36)

Re[5]:フム、そうだったの~(01/26)  
marronsglaces  さん
patopatopatoraさん
>marronsglacesさん
>>mika71さん
>>>marronsglacesさん
>>>本日はお気に入り登録ありがとうございます。
>>>末永く仲良くしてくださいね♪
>>>
>>>千枚漬けはとっても簡単です。
>>>皮を厚めにむいたカブを、スライサーなどで激薄くスライスします。
>>>それをビニール袋にドドンと入れて、砂糖適当(蜂蜜でもOK)塩少し 酢多めそそいで、好みで赤唐辛子又は練りわさびを少し入れて、口をしぼってモミモミ、冷蔵庫に入れて半日~一晩置くだけです。
>>> こってりしたお料理に酢の効いた千枚漬けがさっぱりしてぴったりです。
>>
>>わざわざ、教えてくださってありがとうございます
>>(^^)
>>今度さっそく作ってみますね!
>-----
>そんなに簡単にできるんだ。。。
>高菜、野沢菜、キムチこれしか実は食べないんだ。でも健康にもいいならカブの千枚漬け食べようっと。。。なんだか高そう!!!

そうだったんだ!!
健康に良いんだから、カブ食べよう~(^^)
(2009.01.28 10:05:54)

Re:プラス・バルサミコス(01/26)  
marronsglaces  さん
琴線.さん
>それで、フランスパン頂くと
>オリーブの香りがステキです。
>グレープシードオイルも酸化が少なくて
>良いそうですね。
>安いお肉もこの二つを揉み込んでおくと
>美味しくなります^^)v

バルサミコ酢がどうしても苦手なんです~(>_<)
グレープシードオイル、調べてみますね^^
(2009.01.28 10:09:28)

Re:こんばんは(01/26)  
marronsglaces  さん
umi17さん
>オリーブオイル、体にいいとはきいていました。
>ただ、においがどうしてもだめなのですが。
>私は少しくせのあるにおいがだめで。
>なにかほかにいい使い方はないですか?

そういえば、香りにくせがあるね^^
野菜サラダにそのままだと、香りが気になるから
サラダオイルのように、火をとおしたら
どうかな???
今度私もやってみるね!
ハンドケアにも良いらしいよ。
時間があったら、コメント読んでみてね!

(2009.01.28 10:13:45)

今おフロから出たよ~~  
雨降ってきたね・・・・!!明日は休みダヨ~~~。わ~~~い☆♪♪メイは元気?! (2009.01.28 18:32:59)

ありがとう。marronsglacesさん  
umi17  さん


>野菜サラダにそのままだと、香りが気になるから
>サラダオイルのように、火をとおしたら
>どうかな???
>今度私もやってみるね!
>ハンドケアにも良いらしいよ。
>時間があったら、コメント読んでみてね!
-----
うん。読んでみます。 (2009.01.28 18:47:58)

Re:今おフロから出たよ~~(01/26)  
marronsglaces  さん
お姫さま1848さん
>雨降ってきたね・・・・!!明日は休みダヨ~~~。わ~~~い☆♪♪メイは元気?!

明日は夜、また雨みたいだよ。でもお休みだから
ゆっくりできるね^^
メイ、元気元気!ありがとね(^^)
(2009.01.28 19:25:14)

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