2009年目標
100km 10時間切り
フルマラソン 3時間18分切り
ウルトラでは100kmでサブテン達成を目標とします。これはサロマ湖に期待します。富士五湖ではサブ10.5が目標です。サロマ湖で達成できない場合には秋のレースを探しますが、秋田内陸か、越後くびきのが候補でしょうか？ 他にアップダウンの少ないコースあれば検討します。
また、6月の夢の島（13,14日)と10月の平塚の12時間走の少なくても一つには出て110km越えを狙います。
フルマラソンの目標は、ランナーズ社の年齢別ランキング入りの目標タイムです。3月までの3レースで狙います。
5km、10km、ハーフにも参加しますが、フルマラソンへの調整過程で出ることが多いので、自己記録更新できればOKです。
走行距離はできれば3000km走りたいですが、距離合わせのために走っても意味が無いので、あまり拘らないことにします。
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