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2012年12月27日

とうとう私のスマホ壁紙にユチョン登場。

テーマ：あなたが夢中なセレブゴシップ＆Kアイドルネタ(20196)

カテゴリ：東方神起もJYJも

タイトルと内容はほぼ関係ありません(笑)アイドルネタはちょっとだけ。

最近いい感じに体重が落ちている。
まあ、これでお正月に一気に戻る可能性はあるけどね。

全然、元が取れないカーブスも少しだけ真面目に回数を増やして行ってるけど、
成果が出ない。
食べる量は結構減らしているのになー。お昼がほぼ炭水化物なのは認めるけど、１日の中で調節して夕食にはほとんど摂らないようにしてる。

そこで、10年以上続けているお風呂上がりの牛乳をやめてみた。
カーブスの壁には所狭しと、いろんな情報やら、ノウハウやら、成果やらが貼ってある。
元々牛乳は好きな方ではない。カルシウム摂取のため、朝の快腸のためと思って飲み続けてきたけど、コップいっぱいで150キロカロリーか。

先月から夕食時に飲んでいるホンチョがいいのか？
やはり先月から友人に勧められた酵素がいいのか？
ずっと続いているプロテインも運動と相乗効果が出たのか？

ススーッと体重が減ってきている。
ちょっと外食すると戻るけど、元に戻るのも早く、たまには(いや、しょっちゅう？)
自分にご褒美を与えてる。

よし、ガンバロ！＼(*⌒0⌒)♪

ゆちょん.jpg

で、ユチョンですが、今まで４人ともPCや携帯の壁紙に登場したけど、ユチョンだけはなかった。今回、撮影待機中に素で撮られたホワイトクリスマスの中でポッケに手を入れてるユチョが素敵で
ぜんそく持ちなので、寒い中風邪ひかないようにと願う母親目線です。でもふっくらしてるから大丈夫かな。

しかし、それよりマフラーがいいなー。編み方が見たくてアップしてみるけど、分からない。

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