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ちっちばーば
ただ思うままその日その日の事を徒然に書いてます。
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2011.12.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
日曜日から始めたスープダイエット
日・月・火 そう今朝で体重１．６キロ減
勿論、体脂肪もです。
一日目は具だくさんのスープと野菜ジュースだけでしたが
昨日（２日目）は具だくさんスープにお野菜を許可されてる日
だから、キュウリとレタスとキャベツで簡易サラダを
そしてプールから帰っての食事はいつもならドカ食いするところだけど
昨日は具だくさんスープとカブとシメジとネギで鍋風にしておろしポン酢で
結構美味しく頂きました♪
昨日のカブとシメジが残っていたのでカブをスライスしてレンジでチン！
そこにシメジをフライパンでから煎りしてチンしたカブにのせて
ポン酢をかけて食べました。スープも野菜も量はあるので腹もちは
このダイエット方法は最初の３日間が結構つらくて辞めちゃう人が多いんだけどね。
私は、性格的やるときは「やる！」タイプなので意外と
１週間で１クールなのですが、今回は木曜日に飲む予定が
入っているので５日間で終了にします。
明日は４日目でいよいよバナナとスキムミルクの日です。
やっと甘い物に漕ぎつけま～す
元々、野菜が苦手な私は好んで食べる野菜が決まっちゃうんですよね
です。
後は、毎日泳いでいるしね♪
日・月・火 そう今朝で体重１．６キロ減
勿論、体脂肪もです。
一日目は具だくさんのスープと野菜ジュースだけでしたが
昨日（２日目）は具だくさんスープにお野菜を許可されてる日
だから、キュウリとレタスとキャベツで簡易サラダを
そしてプールから帰っての食事はいつもならドカ食いするところだけど
昨日は具だくさんスープとカブとシメジとネギで鍋風にしておろしポン酢で
結構美味しく頂きました♪
昨日のカブとシメジが残っていたのでカブをスライスしてレンジでチン！
そこにシメジをフライパンでから煎りしてチンしたカブにのせて
ポン酢をかけて食べました。スープも野菜も量はあるので腹もちは
このダイエット方法は最初の３日間が結構つらくて辞めちゃう人が多いんだけどね。
私は、性格的やるときは「やる！」タイプなので意外と
１週間で１クールなのですが、今回は木曜日に飲む予定が
入っているので５日間で終了にします。
明日は４日目でいよいよバナナとスキムミルクの日です。
やっと甘い物に漕ぎつけま～す
元々、野菜が苦手な私は好んで食べる野菜が決まっちゃうんですよね
です。後は、毎日泳いでいるしね♪
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Re:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
のりちゃん0829
さん
Re:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
アミュレット２００２
さん
野菜嫌いなのにちっちばーばさん根性ありますね～
木曜の飲み会。。。明後日ですもんね～
頑張らなくっちゃ。
毎日泳ぐなんてすごいな～
確かに泳ぐって痩せますね＞我が家の二男（実は旦那の連れ子で長男は私の子なんです）（人様のブログで暴露するな笑）
スイミングスクールに通ってて小２～始めたスイミング
毎日泳いでるのに中３から段々太り始め、おかしいなと思たらサボって遊んでた爆
謙虚に表れるスイミングですね。
さぼること４か月。当然行きにくくもありコーチから退会命令発令。
今ではただのデブです。 (2011.12.06 12:37:46)
木曜の飲み会。。。明後日ですもんね～
頑張らなくっちゃ。
毎日泳ぐなんてすごいな～
確かに泳ぐって痩せますね＞我が家の二男（実は旦那の連れ子で長男は私の子なんです）（人様のブログで暴露するな笑）
スイミングスクールに通ってて小２～始めたスイミング
毎日泳いでるのに中３から段々太り始め、おかしいなと思たらサボって遊んでた爆
謙虚に表れるスイミングですね。
さぼること４か月。当然行きにくくもありコーチから退会命令発令。
今ではただのデブです。 (2011.12.06 12:37:46)
Re:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ふーみん*
さん
Re:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
花1218
さん
すごいな～ ちっちさん＾＾
なんでも知っているし なんでも実行しちゃうんだもん
野菜嫌いなんだ～＾m＾ 嘘みたい
好き嫌いなし！だと思っていました
ちゃんとスポーツもしているし！
ますます 惚れちゃいます♪ (2011.12.06 17:03:30)
なんでも知っているし なんでも実行しちゃうんだもん
野菜嫌いなんだ～＾m＾ 嘘みたい
好き嫌いなし！だと思っていました
ちゃんとスポーツもしているし！
ますます 惚れちゃいます♪ (2011.12.06 17:03:30)
Re[1]:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ちっちばーば
さん
のりちゃん0829さん
＞凄い効果覿面なんですね。
＞忘年会シーズンも怖くないですね！
＞脂肪燃焼スープダイエット、恐るべし!!
-----
☆はい。これは基本通りきっちりやれば効果覿面
なんです。だけど、みんなツイツイ美味しくないから
勝手にアレンジしちゃって結局、減量が思うように
行かなかったりするんですよね。
私は、皆さんに教える時に注意はするのですが
相手は大人ですから強制は出来ませんよね（笑）
のりさん家はご夫婦ともに細いけどその内、
お嬢さん達がダイエット！って言いだす時が来たら
参考にしてみて下さい。変な薬より安心ですよ♪ (2011.12.06 17:52:39)
＞凄い効果覿面なんですね。
＞忘年会シーズンも怖くないですね！
＞脂肪燃焼スープダイエット、恐るべし!!
-----
☆はい。これは基本通りきっちりやれば効果覿面
なんです。だけど、みんなツイツイ美味しくないから
勝手にアレンジしちゃって結局、減量が思うように
行かなかったりするんですよね。
私は、皆さんに教える時に注意はするのですが
相手は大人ですから強制は出来ませんよね（笑）
のりさん家はご夫婦ともに細いけどその内、
お嬢さん達がダイエット！って言いだす時が来たら
参考にしてみて下さい。変な薬より安心ですよ♪ (2011.12.06 17:52:39)
Re[1]:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ちっちばーば
さん
アミュレット２００２さん
＞野菜嫌いなのにちっちばーばさん根性ありますね～
＞木曜の飲み会。。。明後日ですもんね～
＞頑張らなくっちゃ。
＞毎日泳ぐなんてすごいな～
＞確かに泳ぐって痩せますね＞我が家の二男（実は旦那の連れ子で長男は私の子なんです）（人様のブログで暴露するな笑）
＞スイミングスクールに通ってて小２～始めたスイミング
＞毎日泳いでるのに中３から段々太り始め、おかしいなと思たらサボって遊んでた爆
＞謙虚に表れるスイミングですね。
＞さぼること４か月。当然行きにくくもありコーチから退会命令発令。
＞今ではただのデブです。
-----
☆はい。私の自慢出来る事は「根性」と「意志の強さ」
だけですね（笑）今日、プールが終わって体重を
計ったら－２．２キロでした～♪
プールで毎日泳ぐっていいんですよ。
昨日、アミュレットさんが言ってたお肌カサカサ問題
も毎日プールとスパに３，４時間も入っているので
お肌も水分を含むのか瑞々しいですよ。
運動と美容と一石二鳥かもね♪次男さんも今は遊びの
方がおもしろくなっちゃったのかもね。
ジジ、ババも近くに居るとの事なので、次男さんを
叱るのもちょうど難しい年齢だし、アミュレットさん
も立場上叱り方に苦労しますね。
でも、ご長男さんは傍で見ていてくれているから
心強いね♪その内次男坊さんがダイエットをしたいと
言った時には参考にして作ってあげて下さい。 (2011.12.06 18:13:49)
＞野菜嫌いなのにちっちばーばさん根性ありますね～
＞木曜の飲み会。。。明後日ですもんね～
＞頑張らなくっちゃ。
＞毎日泳ぐなんてすごいな～
＞確かに泳ぐって痩せますね＞我が家の二男（実は旦那の連れ子で長男は私の子なんです）（人様のブログで暴露するな笑）
＞スイミングスクールに通ってて小２～始めたスイミング
＞毎日泳いでるのに中３から段々太り始め、おかしいなと思たらサボって遊んでた爆
＞謙虚に表れるスイミングですね。
＞さぼること４か月。当然行きにくくもありコーチから退会命令発令。
＞今ではただのデブです。
-----
☆はい。私の自慢出来る事は「根性」と「意志の強さ」
だけですね（笑）今日、プールが終わって体重を
計ったら－２．２キロでした～♪
プールで毎日泳ぐっていいんですよ。
昨日、アミュレットさんが言ってたお肌カサカサ問題
も毎日プールとスパに３，４時間も入っているので
お肌も水分を含むのか瑞々しいですよ。
運動と美容と一石二鳥かもね♪次男さんも今は遊びの
方がおもしろくなっちゃったのかもね。
ジジ、ババも近くに居るとの事なので、次男さんを
叱るのもちょうど難しい年齢だし、アミュレットさん
も立場上叱り方に苦労しますね。
でも、ご長男さんは傍で見ていてくれているから
心強いね♪その内次男坊さんがダイエットをしたいと
言った時には参考にして作ってあげて下さい。 (2011.12.06 18:13:49)
Re[1]:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ちっちばーば
さん
ふーみん*さん
＞おっ！
＞又はじまりましたね＾＾。
＞以前教えてもらって、上手く痩せたんですけどね、
＞このところ又増えてきていて、、、。
＞真似しようかなあ！
-----
☆直近についたお肉は古くならない内に落とした方が
落とし易いですよ。だって年々代謝が悪くなってきて
いるからね（笑）ふーみんさんも年末年始の太る時期、
何処かで一度始めておくといいですよ。
私は、今日プールから帰って－２．２キロでした♪ (2011.12.06 18:18:15)
＞おっ！
＞又はじまりましたね＾＾。
＞以前教えてもらって、上手く痩せたんですけどね、
＞このところ又増えてきていて、、、。
＞真似しようかなあ！
-----
☆直近についたお肉は古くならない内に落とした方が
落とし易いですよ。だって年々代謝が悪くなってきて
いるからね（笑）ふーみんさんも年末年始の太る時期、
何処かで一度始めておくといいですよ。
私は、今日プールから帰って－２．２キロでした♪ (2011.12.06 18:18:15)
Re[1]:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ちっちばーば
さん
花1218さん
＞すごいな～ ちっちさん＾＾
＞なんでも知っているし なんでも実行しちゃうんだもん
＞野菜嫌いなんだ～＾m＾ 嘘みたい
＞好き嫌いなし！だと思っていました
＞ちゃんとスポーツもしているし！
＞ますます 惚れちゃいます♪
-----
☆はい。お恥ずかしい～！飲食業をやっていたのにね。
子供の頃からかなりの偏食だったんです。
身体も弱くて虚弱体質で尚、末っ子だった為に親も
かなり甘やかしてしまったんですね。偏食は我が儘の
始まり！って昔は言われたんですよね。
でも４０過ぎてから（商売の所為もあるけど）かなり
いろいろ食べられるようになりましたよ♪
でも、野菜がちょっと苦手です。
勿論好きな野菜もたくさんありますよ。
でも臭い（香り）がある野菜が駄目ですね。。。。（笑）
花ちゃん家のばぁばちゃんの野菜は美味しそうですよね。 (2011.12.06 18:28:38)
＞すごいな～ ちっちさん＾＾
＞なんでも知っているし なんでも実行しちゃうんだもん
＞野菜嫌いなんだ～＾m＾ 嘘みたい
＞好き嫌いなし！だと思っていました
＞ちゃんとスポーツもしているし！
＞ますます 惚れちゃいます♪
-----
☆はい。お恥ずかしい～！飲食業をやっていたのにね。
子供の頃からかなりの偏食だったんです。
身体も弱くて虚弱体質で尚、末っ子だった為に親も
かなり甘やかしてしまったんですね。偏食は我が儘の
始まり！って昔は言われたんですよね。
でも４０過ぎてから（商売の所為もあるけど）かなり
いろいろ食べられるようになりましたよ♪
でも、野菜がちょっと苦手です。
勿論好きな野菜もたくさんありますよ。
でも臭い（香り）がある野菜が駄目ですね。。。。（笑）
花ちゃん家のばぁばちゃんの野菜は美味しそうですよね。 (2011.12.06 18:28:38)
Re:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
おかあさん★
さん
こんばんは
やる時はやる ホントに凄いですね～～
やはり意志が強いですね
私は反対で弱いのでダメです
お正月が問題です
どうしても太るので
その時はばーばさんの真似をしてみますね (2011.12.06 21:16:07)
やる時はやる ホントに凄いですね～～
やはり意志が強いですね
私は反対で弱いのでダメです
お正月が問題です
どうしても太るので
その時はばーばさんの真似をしてみますね (2011.12.06 21:16:07)
Re[1]:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ちっちばーば
さん
おかあさん★さん
＞こんばんは
＞やる時はやる ホントに凄いですね～～
＞やはり意志が強いですね
＞私は反対で弱いのでダメです
＞お正月が問題です
＞どうしても太るので
＞その時はばーばさんの真似をしてみますね
-----
☆おはようございます。
とりあえず、今朝の段階で２．２キロ落とせました。
今日と明日と二日間で後８００グラム落としておけば
木曜日の飲み会は安心して飲み食いが出来ます♪
おかあさん★もイザッ！と言う時には試してみて下さい。 (2011.12.07 08:01:06)
＞こんばんは
＞やる時はやる ホントに凄いですね～～
＞やはり意志が強いですね
＞私は反対で弱いのでダメです
＞お正月が問題です
＞どうしても太るので
＞その時はばーばさんの真似をしてみますね
-----
☆おはようございます。
とりあえず、今朝の段階で２．２キロ落とせました。
今日と明日と二日間で後８００グラム落としておけば
木曜日の飲み会は安心して飲み食いが出来ます♪
おかあさん★もイザッ！と言う時には試してみて下さい。 (2011.12.07 08:01:06)
Re:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
宮田の姉
さん
Re[1]:脂肪燃焼スープ開始３日目に。(12/06)
ちっちばーば
さん
宮田の姉さん
＞体重増加はやはり食べすぎなんですよね
＞私も胃が痛くて食べるのをひかえていたら少し体重が減りました
-----
☆そうなんですよね。そして、食べ過ぎてしまう原因も
いっぱいありますよね。私なんて飲み会の時なども
よくしゃべるけど、ビールも好きだから飲むし、すると
食欲も増進するし・・・飲んで、食べて喋っての
独壇場にいつも化してしまいます（笑）
そして、毎日のスイーツも癖になっちゃうんですよね。
だから、時々はリセットしないと駄目ですね♪ (2011.12.07 18:04:52)
＞体重増加はやはり食べすぎなんですよね
＞私も胃が痛くて食べるのをひかえていたら少し体重が減りました
-----
☆そうなんですよね。そして、食べ過ぎてしまう原因も
いっぱいありますよね。私なんて飲み会の時なども
よくしゃべるけど、ビールも好きだから飲むし、すると
食欲も増進するし・・・飲んで、食べて喋っての
独壇場にいつも化してしまいます（笑）
そして、毎日のスイーツも癖になっちゃうんですよね。
だから、時々はリセットしないと駄目ですね♪ (2011.12.07 18:04:52)
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