馬と躁鬱と自分

日常の記録、趣味の記録など書いて行けたらいいなぁと
思う。ついでにダイエット記録も😅

躁鬱の薬の影響で、太ってきていたので痩せようと思っていた矢先、趣味の乗馬で落馬、2ヶ月間あまり動けず、やっと最近復活！今度こそ痩せたい🥺

気分の浮き沈みパターン何かも分かればいいなぁと期待。

しかし、何事も三日坊主になるのでちょっと心配だなぁ…

今日は、タイミーで単発バイトのち、ウォーキング30分。
ちょっと食べすぎた今日には、運動不足💦

明日の体重が怖い…😱

同居の猫は相変わらず元気そうだ。
そして、まだ懐いてくれはしない😭

気分は、低空飛行。
今日はそんな1日だった。