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TAKA OHANAです。 ハワイ語でOHANAは『家族』と言う意味です。 楽天市場内で見つけた雑貨（アイテム）をピックアップして紹介してます。
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2026.08.04
カテゴリ： 話題
毎日1万歩のウォーキングは必要なかった…最新研究でわかった｢健康寿命を伸ばす歩数｣の最適解【運動は薬3選】｜Infoseekニュース
■薬ではなく、運動で健康になる少し動くだけでも汗ばむような暑い日が続き、涼しい室内で過ごす時間が増えていないでしょうか。運動不足は夏バテだけでなく、生活習慣病やがん、認知症のリスクにも直結します。「運動は薬である」という言葉は、いまや医学的にも裏づけられた常識です。そこで今回は、そこで今回は、健康寿…
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Last updated
2026.08.04 17:20:14
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