PR
カレンダー
カテゴリ
音楽関連
(129)dポイント投資
(26)食品
(309)レディース・ファッション
(96)AIR JORDAN
(47)NIKE
(49)美容
(79)スイーツ
(110)メンズ・ファッション
(11)最新おすすめ商品 ！！！
(125)ジャニーズ 嵐 関連
(6)防弾少年団
(0)ゴーゴーカレー
(4)サイド自由欄
キーワードサーチ
▼キーワード検索
とも11921192
自分のお気に入りの商品を紹介しています！応援してね！
コメント新着
2009.09.25
テーマ： 本日のお勧め(438112)
カテゴリ： カテゴリ未分類
定価の約15%OFF★即納＆送料無料★もちろん正規品皆さまのお陰で楽天ランキング市場にランクイン継続中！【10月中旬以降出荷予定】LPN・ストレッチポールEX（取扱説明書付）【税込・送料無料】
東急スポーツオアシス 楽天市場店
定価の約15%OFF★送料無料★もちろん正規品日本テレビ系「ダウンタウンDX」で紹介されました！
人間が二足歩行をはじめてから、日常生活の中で一番多くの時間、緊張しているのが脊柱とその周りの筋肉群です。身体の中で一番重い頭を支え続けているために、脊柱起立筋がこって修復不可能になっている人はとても多いのが現状ですが、一般的なストレッチではなかなかほぐしきれない部位でもあります。
このほぐしきれなかった「体幹」をほぐすのがストレッチポールです。ストレッチポールは、アメリカでは【Ｆｏａｍ Ｒｏｌｌｅｒ（フォームローラー）】と呼ばれ、バランストレーニングやスタビリゼーションのエクササイズや治療の道具としても一般的に使われています。
自分、腰痛に悩んでいます。
たぶんパソコンしてるときの、姿勢に問題があると思いますね。
他にも運動不足もあると思うので、
このバランスボールでエクササイズに挑戦しょうかな～～
ランキングブログ参加中！１押しお願いします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
9/25
こんばんは～!!いつもありがとうございます。
風邪を引いていましたがやっと調子が良くなってきました。
でも、喉が痛いし、セキは出るし(;_;)
最近めっきり寒くなってきました。
季節の変わり目は寒暖の差が激しいのでお体には気をつけて下さいね。
いよいよ週末!!張り切っていきましょう☆
本日の応援完了でーす☆ (2009.09.25 21:19:01)
風邪を引いていましたがやっと調子が良くなってきました。
でも、喉が痛いし、セキは出るし(;_;)
最近めっきり寒くなってきました。
季節の変わり目は寒暖の差が激しいのでお体には気をつけて下さいね。
いよいよ週末!!張り切っていきましょう☆
本日の応援完了でーす☆ (2009.09.25 21:19:01)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
