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TMB4908
ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2026.04.12
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本日は曇後晴、２３℃／１５℃、４時２０分起床、６時間半睡眠でした。
午前中は漸く絹の道の完走記に着手できましたが、未だスタート２時間で止まっております。
お昼になり、大船ランに出発（１２：０２）、昨日程気温は上がらないにせよ、Ｔシャツの袖を捲って走って丁度良かったです。
往復２７Km、用事を済ませ、買い物も済ませて帰宅（１６：４３）。
帰宅後体重は６３Kg、早めに入浴を済ませ、残り物で夕食を作り、鰹たたき大蒜漬、焼韮餃子、人参葱玉葱キャベツ魚醤炒め（エリンギ忘れた！）、トマト茗荷水菜サラダ、梅干和布蕪納豆丼（キムチ忘れた！）＆韓国海苔を麦焼酎＆赤ワインと共に頂きました。
２２時に３０分程寝落ちし、２３時に床に就きました。
午前中は漸く絹の道の完走記に着手できましたが、未だスタート２時間で止まっております。
お昼になり、大船ランに出発（１２：０２）、昨日程気温は上がらないにせよ、Ｔシャツの袖を捲って走って丁度良かったです。
往復２７Km、用事を済ませ、買い物も済ませて帰宅（１６：４３）。
帰宅後体重は６３Kg、早めに入浴を済ませ、残り物で夕食を作り、鰹たたき大蒜漬、焼韮餃子、人参葱玉葱キャベツ魚醤炒め（エリンギ忘れた！）、トマト茗荷水菜サラダ、梅干和布蕪納豆丼（キムチ忘れた！）＆韓国海苔を麦焼酎＆赤ワインと共に頂きました。
２２時に３０分程寝落ちし、２３時に床に就きました。
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