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2005年06月25日
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寝不足と食生活が問題

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週は寝不足な日が続きました。。

目元ｸﾘｰﾑを買いに行きました。
お肌ﾁｪｯｸをしたら、標準値より少し足りなくらいですよって言われました
ニキビ・・・じゃなくて、ふきでものも気になる（泣）
で、色々話してたら、寝不足と食生活でしょうって言われました
確かに、寝不足だし、食生活乱れきってたんです
お肌に出ちゃうんですね。。しかも回復力が遅い(T-T)
今日から早寝、バランスのいい食事を心がけてお肌回復頑張ります！！





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最終更新日  2005年06月25日 23時18分02秒
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