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大石 ゆう
紫微斗数と九星気学とタロットカード、個性心理學では粘り強いひつじ。おいしいものが好きで神社仏閣を愛する。気ままな大石ゆうのブログ
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2008.10.15
カテゴリ： 生き方を考える
季節の変わり目は元気に過ごしていても、体調が崩れやすいものです。ストレスをためないようにして、日々すごしたいと思います。
私の血縁関係は肥満傾向にあり、病気の問屋ですので、私は標準体重は維持するように努めています。結婚する前は痩せすぎだったので、少々太って今がちょうど良い体重です。
病の原因になる便秘もありませんし、今まで大きな大病にはなっておりませんが、油断大敵だということがわかりました。
健康診断は再検査の項目もなく、数値も正常でした。が、先日、ちょっと疲れたなと思い、血圧計で測ってみたら、かなり高いではありませんか！大ショック！
医者の友だちに相談したら、朝と夜寝る前に血圧を測定することを勧められました。現在実行中です。
朝と夜は正常値にありますが、これから人生後半ですので、女性としては大きな身体の変化があります。閉経後、コレストロールがホルモンの関係で増加することがわかっています。
血圧が高くなる傾向がわかった以上、十分注意しなければいけませんね！
血圧計が家にあって良かった！普段の生活を見直すきっかけになりました。
今まで以上に健康管理に注意する年代になってきたことを自覚したのでした。
手動加圧タイプ 上腕式電子血圧計シチズン CH-308B
私の血縁関係は肥満傾向にあり、病気の問屋ですので、私は標準体重は維持するように努めています。結婚する前は痩せすぎだったので、少々太って今がちょうど良い体重です。
病の原因になる便秘もありませんし、今まで大きな大病にはなっておりませんが、油断大敵だということがわかりました。
健康診断は再検査の項目もなく、数値も正常でした。が、先日、ちょっと疲れたなと思い、血圧計で測ってみたら、かなり高いではありませんか！大ショック！
医者の友だちに相談したら、朝と夜寝る前に血圧を測定することを勧められました。現在実行中です。
朝と夜は正常値にありますが、これから人生後半ですので、女性としては大きな身体の変化があります。閉経後、コレストロールがホルモンの関係で増加することがわかっています。
血圧が高くなる傾向がわかった以上、十分注意しなければいけませんね！
血圧計が家にあって良かった！普段の生活を見直すきっかけになりました。
今まで以上に健康管理に注意する年代になってきたことを自覚したのでした。
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最終更新日
2008.10.15 19:55:55
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