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2024.06.16

20年ぶりに通い始めました

昔行っていたエグザスというジムは
プールはアクリル水槽15メートル
マシンも少ないくせにそのエリアに
スタジオの人が並ぶので使いにい

お風呂の洗い場すら
裸で並ぶほど混んでて小さく
あまり真面目に行きませんでしたが

近いという理由で選んだティップネス

マシンもめっちゃたくさんあり
お風呂もガラガラで最高です

まあすぐサボり始めるでしょうけど
とにかく暑さに慣れるまではサウナ中心
病院で指導された運動をここでもやってます

タオルと貸しロッカーも契約したので
とても通うのがラクです
早く脚が治って欲しいですが原因不明
なぜか右足が全然歩けません
不安で不安でしかたないですが
とにかく筋肉の維持だけ頑張ることにしてます

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