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2003年09月の記事
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家森先生のカスピア？！Σ(￣□￣ノ)ノ
お馴染みジャスコでの徘徊・・・じゃなくって散歩がてらに食品１Ｆをウロウロしていたら、面白そうなものがありました。その名は『カスピア』 あのカスピヨに豆乳を混ぜてあるそうです。(￣ー￣A これはカスピヨファンとしては買うしかないでしょう！っていうワケで、約１００円で購入しました。味は・・・？聞かないでぇぇぇ。(┰_┰)うぅ。。。後味の豆乳の香りがカスピヨにミスマッチしていてなんともいえません。でも気になる人は是非チャレンジ！（￣+ー￣）
Sep 27, 2003
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防災訓練は延期だけど燃えてます o(炎_炎)o
今日は会社の防災訓練の日。救護班（といっても１人しかいないけど）の準備をして待っていたら天候悪化で延期になってしまいました。そんな天気で、さすがに今日の散歩はキビシイ・・・(￣ ￣;) でも２日続けてプチ散歩というのもヤなワケで、思い切って近所のジムに出かけてみました。（半年ぶりくらい？）※ジムメニュー※・散歩 時速６．２キロで４０分・筋トレ 脇腹・背中・足 それぞれ５～１０回のみ・自転車 普通コース ２０分約１時間だけど、汗は結構でてきます。脂肪が燃えたー！という気がしていつも以上に頑張れます♪o(炎_炎)oエアロビは今回も挑戦できなかったけど、みんな楽しそうでした。次回もし時間があえば思い切って挑戦してみましょ。
Sep 24, 2003
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プチの日
帰る間際に高血圧さん登場。。。[扉]Ｔ▽Ｔ)ノ ジャ～ン！なので血圧が落ちつくまでプチ残業（サービス）しまちた。帰りの外は暗くて風も冷たいし、お腹も減っちゃったから散歩の代わりにジャスコの中をプチ散歩し・・・最近の散歩効果なのか、２キロのプチ減量に成功（？）してまちた。
Sep 23, 2003
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雨の中でも傘があれば？ ：：：( ^^)T ：：：
２日続きの雨です。昨日散歩出来なかったのに今日もなの～っ！？(≧◇≦)と思いつつ、このまま散歩気分が終わるのもイヤな感じ・・・なので雨の中もちょっとだけ歩いてきました。この地道な努力が実りますように。 †o(・・;) アーメン
Sep 21, 2003
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手渡し株分け
久々の手渡し株分けをしてきました。会ったことないのに「この人かも？」というのは毎度のことですぐに株分け成功です♪(/￣▽￣)/ ⌒■⌒ ヽ(▽＾ヽ)これは「カスピヨ運命の赤い糸」という感じかも？とっても親切な方で、タッパーを沢山頂いてしまいました。どうもありがとう♪使わせていただきま～す。v(*＾-＾*)
Sep 20, 2003
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夜中の９時に・・・
ジャスコの駐車場で、３０分だけ散歩で～す。昨日の食べすぎをチャラにぃぃ～ε=ε=ε=ε=ε=(o￣ー￣)Ｏ駐車場の明るいとこを歩く歩く歩～く！・・・・・でもね。汗も出てくるし気持ちイイんだけど、やっぱりちょいと恥ずいかも。明日は夕方歩こっと♪
Sep 18, 2003
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よろしくメカドック！？ U。・ェ・。U わんわん
今日は「お祭り」で、お友達の家にお呼ばれしてきました。氣志團好きな２歳のお子ちゃまがドラム＆ギターを披露してくれてメチャクチャ可愛かったですっ♪光ちゃんの従兄弟の子なので、将来はメンバー入りとか？(￣ｍ￣*)ぉぃぉぃそれと今年は翔さんの父母やユキさんの母も来ていて、楽しい宴会でした。といっても私・・・じつは氣志團をよく知らないので（爆）少しくらいは勉強しとかなくっちゃ。。。(￣ー￣A アセアセヴィッツのプチ改造計画（ライト編）超大成功で惚れ直しました。(≧▽≦)ｖいままでは女の子のような（シルバー）可愛い目をしていたのに、キリリとした男の子（ブラック）の目になって帰ってきたんだもの♪なのでつい見惚れて、駐車場でボーッと眺めてしまいま～す。まるで新車を買ったときのような気持ち。やっぱり改造はイイですぅ♪
Sep 17, 2003
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ヴィッツ プチ改装中！
ようやくキレイなヘッドライト（ＵＳＥＤ）を入手しました♪(≧▽≦)ｂこれにはカーコンビニのおじさんもビックリ。（両方のヘッドライトが中古で売られるのは珍しいとか？！）クラヴィア純正（シルバー）ではなく、ＲＳバージョン（ブラック）だけど違った雰囲気になりそうで、すっご～く楽しみなりぃ♪それとは別で、ハロゲンバルブも購入。６０／５５Ｗ→１３５／１２５Ｗクラスの明るさになって、カッコ良さＵＰ間違いなし！週末に交換してブイブイいっちゃうぞぉ～♪ε=ε=ε=ε=ε=(o￣ー￣)ｖ
Sep 16, 2003
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阪神優勝おめでとー！
やったね！阪神のファンではないけど感動したッス。やればできる～っという思いをありがとう。心から祝福したいです。(*^◇^)/゜・:*【祝・阪神タイガーズ】*:・゜＼(^◇^*)そして星野監督の記事をみて涙がでました。母が亡くなっても指揮をとった監督。。(┰_┰)とってもカッコイイ監督です。お母さまのご冥福をお祈り致します。
Sep 15, 2003
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世界柔道すごいよ～
柔ちゃん（？）こと田村選手。金メダルおめでと～！やっぱり金が似合う選手だ。金以外はありえないって感じ。このままドンドン連覇していってほし～です。それと、髪型変えてなんか可愛くなったと思うのは私だけじゃ～ないよね？(*^ｗ^*)
Sep 14, 2003
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「やん」２日目
昨日よりも距離が短いな～と思うくらい快調に歩けました♪「これならイケルぜ！」(￣▽￣)ノお調子者ですから。。。どこまでイケルのかは。。。
Sep 12, 2003
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「やんやん」するのだっ！
「やん」＝「歩く」というココの方言です。(≧ｗ≦)いつもお買い物に行くときは車でブーンっと２～３分のジャスコに行くのだけどようやく暑い時期でもなくなったし、今日から散歩を復活させようかなぁ～っと大きなノバうさぎバックを持って散歩＆買い物を再開してみました。ところがドッコイ。けっこ～暑いのねーっ！(￣へ￣A アセアセ・・・夕方だからといって侮れない蒸し暑さかも。。。ジャスコに到着したころはジワ～ッと汗かいちゃって、食料品売場がメッチャ寒！おかげでわずか１０００円足らずの買い物で終了です。荷物になるから多くも買えないし、余計なものも買えなから案外いいのかしらん？とりあえず風邪ひかなければ続けてみよ～かなぁ。
Sep 11, 2003
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交通安全講習
会社のイベント（？）で受講してきましたが今となっては、この前の当て逃げを思い出すわ～。(ノ_Ｔ)うぅ事故に合わないように！も大事なんだけど事故にあったらどうする！をもっと取り上げようよ～っ！その方が逃げる人って、少なくなる気がするぞ。とっさの判断って出来ないこと多いもん。
Sep 10, 2003
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水分って大事！
身体の３分の２は水分で出来ています・・・というのを思い出し。アルカリイオン水（２Ｌ）昨日から会社に持ち込んで飲んでいます。というのも、水道水のニオイはダメだし、会社で売っている天然水も飲みにくくて５００ｍｌ～１Ｌしか飲めないからなのだ。(￣_￣;)少ないよね？肌も乾燥気味だし、トイレの回数もメッチャ少ないし～。私に足りないものは水分かも？！と今さらながらに改善なのです。でも身体ってすぐ反応するものなのかも？なんと２日目にしてお通じが快調に～っ！（爆）たった１Ｌの水の違いでこんなに変わるのかは疑問だけど・・・重いけど頑張って続けてみよぅ。(￣ー￣A もちろんミックスティーも。
Sep 9, 2003
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初プロレス（全日） 生で見ちゃいました(*ノノ)
今日は武道館でプロレスを見ました♪ＴＶだと「やらせ」っぽく見えるのに、生は違うっっ！ビシバシと叩く音がするし、硬そうなリングが衝撃で弾むし！なんだかとってもスゴイのダ～ッ！そんな中でカッコイイな～と思ったのは、やっぱりムトウ。印象的だったのは、カワダが出てくる時の黄色い紙テープ。あまりにも大量なので錦糸玉子に見えま～す。(￣ｍ￣*)ぷぷいつか私もテープ投げてみたいな♪
Sep 6, 2003
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当て逃げっ！ポコッ (._+ )☆ヾ(｀□´)
つい先ほど当て逃げされましたあぁ～！（ＴＯＴ）ヴィッツは擦り傷程度の怪我なので、またカーコンビニのお兄さんに治してもらえばイイけれどあまりにも相手のヒドイ行為が許せなくって警察に行って現場検証もしました。場所は点滅している黄色と赤信号のある交差点。実家から梨＆林檎＆宅配便、それとカスピヨ作りのための牛乳をもらって帰る途中だったから（食べ物＆品物に気を使って）スピードを出さず、黄点滅側の私が停止できたから助かったんだけど。もしいつも通りに運転してたら・・・きっと生きて帰って来ていませ～んっ！！相手は赤点滅なので一時停止が義務づけられているはず。しかも私の車と接触しそうになってもブレーキも踏まず。（ブレーキ痕なし）当たって謝りもせず走り去っていくとは・・・ふざけんなよバカ野郎！(▼へ▼)プンプンしかも現場検証中に思いっきり似た車（凹み痕アリ）が走ってるっ！（犯人は現場に戻るもの？）思わず証拠はないけど追いかけて行きたくなっちゃった。ゞ(￣∇￣;)ぉぃぉぃそんな訳で相手は解らず、今回は避けようのない事故なのでどうにもならないんだけど。今後も同じような無謀な運転者がでてこないよ～に祈るばかりです・・・。
Sep 1, 2003
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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- 介護・看護・喪失
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- 活き活き健康講座
- 毎日の元気や活力をサポートしたい方…
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