Ｔｏｍｉｋｏ姫のエイジレスブログ

昨年３月に韓国で酵素を扱っている現地韓国人・権さんに出会い酵素ダイエットの本をプレゼントさせていただきました。
その当時、韓国では酵素で断食するというノウハウは無く、私に会ったことで、酵素断食を知ったそうです。
その後、権さんは「酵素ダイエット」の本を韓国語に翻訳して出版し、韓国の方に酵素断食を伝えるようになったのです。
　その翌月の４月、韓国でエステを経営しているオーナーさんと店長さんが権さんに連れられて当サロンに来られたのです。                    
ＨBIサロンに訪ねてごられました。
韓国で、痩身エステを経営している方々でしたが、彼らには悩みがありました。それはエステで痩身のため施術と機械をかけても、次に来店される時には、元に戻ってしまうとのことでした。
　私は、その話を伺い当然だと感じました。多くの方々が、時間と労力をかけて努力しても痩せられないのは代謝が落ちているからだと自分の体験から、理解していま
した。ですから、運動も大事なのですが、まず酵素飲料と食事の内容を見直すことで代謝の良い身体を作ることができるのです。栄養を補給しながらのダイエットですから、飢餓感が無いのでリバウンドを起こさずに、どなたでも健康的に痩せることができます。
ダイエットを成功させるには、カロリーを抑えながら栄養をしっかり取ることがポイントです。平素は１日１５００Kcalが目安です。酵素で一食置き換える酵素ダイエット法は、栄養の濃縮液である酵素１杯が８０Kcalとローカロリーですから栄養が補給できるため理想のダイエット飲料となるのです。
2009.6.17韓国にて撮影
体重　2009.6.17現在　６５ｋｇ
一年間でなんと１６ｋｇ減量に成功された韓国のエステティシャン

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