Ｔｏｍｉｋｏ姫のエイジレスブログ

台湾でいただいたショーロンポーです。

肉汁が口の中で広がって、美味しかったです。

やはり、美味しいもにには目がない私でした。

朝食はバイキングで、洋食を・・・

パンはやはり、ライ麦入りを選んでいました。

朝からボリューム満点でした

翌朝も洋食を・・・

台北の晶華酒店（フォルモサリージャントホテル）

のお食事は何を食べても美味しかったです

帰国後はもちろん一日断食で調整できる

という安心感から、食事を楽しんでいました。

旅行中は、食べることも楽しみなので、

遠慮しないで食べることにしています。

野菜サラダや野菜ジュース、食後の果物は毎回いただいていました。

やはり、酵素を含んたお食事は外せないのです。

食べても太らないのは日頃、酵素を中心としたお食事のおかげですね。

そして、メリハリが大事と思います。

私のダイエットは、ぜんぜんストイックではないですし

酵素があれば、いつでも楽にダイエットできちゃうんで、

本当に感謝です。

PS キラキラは、遊びで入れてみました。