「自分を愛する」
◆◆◆ 自分を愛するということ ◆◆◆
幸せな家庭を築く 心理療法作家 矢野惣一です。
「自分を愛する」 すべての幸せは、ここから始まります。
どうして、自分を愛さないと幸せになれないのか？
今回は、そのことを説明しますね。
◆ あなたは、どういう人に幸せになってもらいたいですか？
そうですね。
あなたが好きな人、愛している人に
幸せになってもらいたいと思いますよね。
そして、その人が、幸せになれるように
いろいろと協力してあげると思います。
◆ あなたが、こんな奴幸せになってほしくない。
地獄に堕ちろ！
と思う人は、どんな人ですか？
そうですね。
あなたが嫌いな人、あなたが憎んでいる人
そんな人たちの幸せを願うことって難しいですよね。
そして、その人が幸せになるのを妨害するでしょう。
直接、手をくださなくとも、何らかの方法で、
その人にダメージを与えようとするかもしれません。
妨害しないまでも、
その人の幸せに協力してあげることはしないでしょう。
自分自身に対しても同じなんです。
私たちの心の中には、多くの住人が住んでいます。
◆ もし、あなたの心の住人の多くが、
「こんな奴、大嫌いだ」
と、あなたのことを思っていたら、どうなると思いますか？
あなたが幸せになることを
もう一人のあなたたちが妨害するかもしれませんね。
あるいは、あなたの幸せに何にも手を貸してくれないかもしれません。
そんな時は、なにをやっても上手くいかなかったり、
間違った決断をして後悔したりします。
◆ もし、あなたの心の住人の多くが、
「この人のこと大好き、この人のこと愛している」
と、あなたのことを思っていたら、どうなると思いますか？
あなたが幸せになるために、
もう一人のあなたたちが、協力してくれるでしょう。
そんな時、実力以上の力が出せるのです。
だから、自分を愛するってことが、とっても大切なんです。
では、自分を愛するって、どういうことなんでしょうか？
次回にお伝えします。
© Rakuten Group, Inc.
