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tom@ojii
ラジコン万年初心者です。 岩手県花巻市東和町にある、オートレジャーランド東和のオフロードラジコンコースの管理人をしています。 オフロードラジコンをやりたい人募集中です。 基本、土曜日と日曜日、天気が良くて何事も無ければ常駐しています。 雨や路面が悪いときは居ません。 コースオープンは9時30分から10時頃です。 年会費は￥５０００で、ビジターは１日￥１０００です。 お待ちしています。 問合せは「080-7064-4100」トムお爺いまでお願いします。
【音色研究所】ギタ…
PURPLE★HAZEさん
学生時代によく聴い… t-matsu9679さん
タイ チェンマイ耳… tabibito20041118さん
阪神タイガース … ｈｉｒｏｍｉ5449さん
しげぞーの他人には… shigezo.さん
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Comments
2005/01/06
カテゴリ： カテゴリ未分類
キレルやすい子供や登校拒否症の原因は睡眠不足？
NHKで放送していたが、問題児に睡眠時間が不規則な子供が多いとの事だ。
睡眠リズムが崩れると脳の発達に悪影響がでる。
睡眠覚醒リズムが正しい事が重要、朝太陽とともに起きて暗くなったら眠るという
自然のリズムに合わせる事が重要。
睡眠の乱れがホルモンの分泌などに大きく影響している。
ホルモンの分布リズムが崩れる。睡眠障害が起こる＜悪循環だね。
４～５歳までは夜９時に寝ないといけないらしい。
そのためにはフ昼寝が長いのも問題なので、夜寝ない子供は昼寝をさせないようにしないといけないらしい。
そう言えば、○井さんの娘や○野さんの息子も親の都合につき合わされて生活が不規則だった。
孫もなかなか寝ないようだが、息子に注意するか？
お嫁さんに言って嫌われるのいやだしな。
NHKで放送していたが、問題児に睡眠時間が不規則な子供が多いとの事だ。
睡眠リズムが崩れると脳の発達に悪影響がでる。
睡眠覚醒リズムが正しい事が重要、朝太陽とともに起きて暗くなったら眠るという
自然のリズムに合わせる事が重要。
睡眠の乱れがホルモンの分泌などに大きく影響している。
ホルモンの分布リズムが崩れる。睡眠障害が起こる＜悪循環だね。
４～５歳までは夜９時に寝ないといけないらしい。
そのためにはフ昼寝が長いのも問題なので、夜寝ない子供は昼寝をさせないようにしないといけないらしい。
そう言えば、○井さんの娘や○野さんの息子も親の都合につき合わされて生活が不規則だった。
孫もなかなか寝ないようだが、息子に注意するか？
お嫁さんに言って嫌われるのいやだしな。
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