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2009.04.15
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ダイエット日記　その２７

(1)
カテゴリ： 今日の体重＆体脂肪

＝朝　食＝

ＡＺの食パンを焼かずに、はちみつをつけたもの　１切れ

バナナ　１本

ポンカン　１個

カフェオレ（コラーゲン入り）

＝昼　食＝

お弁当2009-04-15 08:20:03

お茶

ゴーフル（大）　1/2枚

＝間　食＝

カフェオレ（ドトールにて）

＝夕　食＝

焼きうどん　小皿１杯

お好み焼き　1/8枚

カニカマサラダ

うずらの玉子とウインナーのフライ　１串

ローストビーフ　１切れ

以上　ララガーデンのお惣菜

茹でたホワイトアスパラ

イチゴ　５粒

＝間　食２＝

ペプシネックス

今日の体重　　５０．６キロ

今日の体脂肪　２８．６％

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最終更新日  2009.04.16 01:03:02 コメント(1) | コメントを書く
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