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2009.08.08
カテゴリ： 今日の体重＆体脂肪
８月８ 日（土） ダイエット日記 その１３９
今日は耳つぼにシールを貼ってもらいました。
ここ１週間ほど、減らなかった体重が
いきなり減っていてビックリです
＝朝 食＝
チョコバナナケーキ？（セブンイレブン）
バナナ １本
桃
カフェオレ
＝昼 食＝
そうめん
精進揚げ（ピーマン、玉ねぎ、さやいんげん、ナス）
三ツ矢サイダーオールゼロ
＝間 食＝
アイスカフェラテ
ツナパン 2/3個
（アートコーヒーにて）
＝夕 食＝
チーズバーガー
ポテト小
トマト大 １個
コカコーラゼロ
※スライスしたトマトを
チーズバーガーに挟むと
〇ックのハンバーガーが
驚くくらい美味しくなります
Ｎちゃんに教えてもらいました。
おススメです
今日の体重 ５０．６キロ
今日の体脂肪率 ２９．１％
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Re:ダイエット日記 その１３９
kent8160 さん
そ～なんですよ、奥さん！
○ックのハンバーガーやチーズバーガーに
トマトを挟むと、とっても美味しくなるんですね～♪
はっ！ま、まさか、トマト大１個を全部挟んだわけではないよね？
いや、ともこさんならありえる！ (2009.08.09 15:41:50)
○ックのハンバーガーやチーズバーガーに
トマトを挟むと、とっても美味しくなるんですね～♪
はっ！ま、まさか、トマト大１個を全部挟んだわけではないよね？
いや、ともこさんならありえる！ (2009.08.09 15:41:50)
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