ドキドキ楽天ショッピング

８月１０ 日（月）　ダイエット日記　その１４１

※昨日の分です。

＝朝　食＝

トースト＆バター（４枚切り）　１枚

カフェオレ

バナナ　１本

巨峰　５～６粒

＝昼　食＝

ご飯　茶碗１杯

肉屋の揚げたてコロッケ　１個

〃　　　メンチ　1/2個

煮もの

巨峰　５～６粒

＝夕　食＝

スーパーの手巻き寿司　５本

（マグロ×２、海老マヨ、納豆、イクラ）

 ※これだけ（１０本入っていて６００円くらいでした。）

予想以上に美味しくて食べ過ぎた

カスミストアーで購入。

＝間　食＝

チューハイ（レモン）　１本

サッポロポテト小袋　１袋

かるじゃが

【グリコ】かるじゃが　うましお味（5個）　税込5,250円以上で【送料無料】　02P25Jun09

今日の体重　　　５０．５キロ

今日の体脂肪率　　２７．４％

ダイエットも　応援よろしくお願いします～