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2009.09.14
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ダイエット日記　その１７５

カテゴリ： 今日の体重＆体脂肪

９月１４ 日（月）　ダイエット日記　その１７５

全消しされちゃったショック

気を取り直して

＝朝　食＝

cimaiのバターロール　１個

バームクーヘン　１切れ

スライスチーズ　１枚

バナナ　１本

カフェオレ

＝昼　食＝

お弁当

2009-09-14 08:28:04

ルイボスティーとずんだ饅頭

2009-09-15 00:10:00

 ＝間　食＝

カフェラテ　

プリンアラモード　1/2個

2009-09-15 00:10:00

★スタバで買ったコーヒーと

シャトレーゼ で買ったケーキを

ララガーデンのテラスで食べました。

＝夕　食＝

焼き肉サラダ（レタス、ゴマ）　

ポテトフライ（辛子）　２個

焼きそば　少し

枝豆　たくさん

麒麟ZERO　500ml


今日の体重　　　５１．６ｋｇ

今日の体脂肪率　２７．７％

ダイエットも　応援よろしくお願いします～ぽっ

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最終更新日  2009.09.15 00:37:54
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