2013年02月の記事
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とうとう横綱に．．．
楽天にはレビュアー番付というものがあり、前頭から小結、関脇、大関、横綱となっています。2月には久しぶりに大関となっていましたが、その後、レビューの管理画面を見ると、なんと、自分にしては珍しく、参考になったボタンを押された回数が、横綱になる条件を満たしているではないですか。そして、閲覧回数やファンの数などはすでに満たしているので、あとはレビューさえ書けば横綱になることができます。まあ、商品を買ってレビューをまだ書いていないものの数もたまっていたので、この際レビューを書いて横綱に、と思って、どんどんとレビューを書きまくりました。その姿、はたから見ると、何だか一生懸命忙しそうに仕事でもしているように見えますが、実態はレビューを書いていました。自宅でのことです。何を忙しそうにしているのかといぶかわれ、レビューとわかるや、家族にもあきれ果てられてしまいましたが、まあそれでも1時間くらいかけて桃源ﾂﾉレビューを書き上げました。その前に、必要は写真もiPadで撮影し、動画も撮り、パソコンに送って、必要な数だけ登録します。そして、とうとう横綱への条件をクリアして、3月は横綱になりました。だからと言って、何か具体的な特典があるわけでもないこのシステム、まあ、はっきり言って我ながらバカですが、ついやってしまいました。しかし、今後はとても継続は無理です。何せ、毎月25個ものレビューを書かないといけないのです。つまりは、商品の数にして、少なくとも13個以上は買わないといけないことになり、それはちょっと現状では無理と言うことです。大関でもレビュー20個以上なので、これも無理でしょうから、まあ、1ヶ月で関脇に逆戻りですね(^_^;)楽天ランキング1位入賞商品！クリスマス に名入れ ビールジョッキが大活躍！/ 父の日 ギフト 還...価格：3,000円（税込、送料込）レビューを書いて送料無料、というような商品をよく見かけます。
2013.02.28
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ハードディスク交換してきました。
例の、初期不良で使えなかったハードディスク、購入した電気屋さんへ持って行きました。とりあえず、事情を説明しましたら、パソコン自作コーナーのマニアックな？店員さんが、では調べてみましょう、ということで、その場でつないで、いろいろ見てもらいました。その結果、「確かにいろいろ問題があって、これでは使えないですね」ということになって、交換になるとのことでした。昨日も書きましたが、このまま500GBのハードディスクと交換してもらっても、せいぜい予備用にしかなりません。そこで、思い切って、その店員さんに同じものとしか交換できないか、聞いてみました。すると、ちょうど同じハードディスクの在庫もなく、ほかのものとの交換もOKとのことです。これは大変ありがたいことで、自宅のパソコンで使おうと思っていた、2TBのハードディスクと交換してもらうようにお願いしました。そして、ハードディスクの並んでいる中から、ちょうど感じのいいものが安売りになっていたので、それを選んで差額を払ってもらってきました。これは、とても助かりました。実を言うと、その新しくWindows7を入れたパソコンが、やむなくそれまで使っていたハードディスクに上書きしたのですが、いまいち動作が不安定で、そのハードディスクもそう遠くないうちに壊れるような気がしていました。そこで、自宅のパソコンで、今システムと共用しているハードディスクから、新しいハードディスクへデータ部分を移行し、現在バックアップ用についているハードディスクをWindows7を入れたパソコン用の予備にすれば、すべてうまくいくような気がします。とりあえずは、めでたしめでたしかな？LHD-DA20SAKWGP3.5型SATA内蔵用ハードディスク【LHD-DA20SAKWGP】【2TB】★データ引越しソフト...価格：12,980円（税込、送料込）こんな感じのものをいただいてきました。ウエスタンデジタル社のものは今のところ順調に動いています。
2013.02.27
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買ったばかりのハードディスクが．．．
そういうわけで、ビデオ編集などにつ買う予定のパソコンが、この頃重くなってきていたので、思い切って、今までのWindows Vistaから、Windows7に買えようと試みました。その際、システムを入れ直すわけですが、今使っているハードディスクに上書きすると、今のデータが消えてしまいます。もっともデータ部分は別のハードディスクに分けて保存してあるので問題ないのですが、システム部分が完全になくなってしまうと、何かの時に元に戻せなくなります。そこで、システム部分用に新たに500GBの内蔵ハードディスクを買ってきて、今までシステムに使っていたハードディスクとそっくり交換しました。その上で、新たにWindows7をインストールしようとしたのですが、どうもチェックディスクが自動的に行われたり、ウィンドウズアップデートがディスクエラーで失敗したりします。仕方がないので、再度まっさらにしてインストールし直そうとしましたが、どうもうまくいきません。どうやら新しいハードディスクは不良品のようです。自作パソコン用のパーツなので、ままそういうことはあり得るわけですが、それにしてもがっくりです。一応1年間は保証がついていますので、購入したところに持って行けば皇漢くらいはしてくれるでしょうが、一旦開封したものですから、交換と言っても工場に送って調べて．．．という感じになるでしょうか。いずれにしても、日数のかかる話で、こちらはそれほど時間的な余裕もないので、やむを得ず、今まで使っていたハードディスクのデータを消して、インストールしてみました。そうしたら、とりあえずはうまくインストールできましたので、やはり買ってきたハードディスクの不具合のようです。こうなると、あとで新品のハードディスクが交換でやってきても、使い道がありません。せいぜい予備用としてとっておくくらいになってしまいます。せめて、もっと容量が大きければ自宅のパソコン用に用途もあるのですが、500GBではシステムを入れるくらいの容量で、家のメインパソコンで使うには容量不足です。というわけで、ちょっと不本意なことになっていますが、とりあえずは、このあとの作業が順調に進むことを祈っています。【 購入金額10,000円以上で送料無料 】【内蔵用ハードディスク】 【500GB 3.5インチ SATA 6Gb/...価格：5,690円（税込、送料別）不具合のあったのはこのくらいの感じのものです。TOSHIBAと書かれていますが、よく見るとmade in China by HITACHI...となっていて、訳がわかりません。
2013.02.26
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久しぶりのスーパー銭湯
日曜日の夜には、久しぶりにスーパー銭湯に行ってきました。そこはとてもお客さんがいっぱい来るところで、さっそく駐車場に入るのに車列について待つ状態です。ようやく駐車して、中に入りますと、この日はまた人が多くて、結構お風呂も埋まっていたりします。そんな中、最初はいつものようにジャクジーから入ります。実を言うと、体が冷え切っているので、お湯が熱く感じるのですが、いきなりジャクジーですと、お湯が噴射されているので余計あつくて「あちちち．．」という感じになります。その後、屋外のお風呂に行きますが、さすがに外は寒くて、すぐにどこかのお湯に入らないとたまりません。中には寝湯というものもあり、言ってみましたが、体の半分しかお湯につからないので、上側はちょっと寒くてだめですね。ちなみに妻は炭酸泉が大好きでそこにじっと使っているようですが、炭酸泉は湯温が低いので、あまり暖まることはなく、その後で屋外に行くと寒さで悲惨なようです。お風呂が終わったあとは、そこに入っている飲食店(飲み屋？）で夕食です。この日は、私はエビフライ定食にしました。妻はハンバーグ定食、息子はラーメン、娘はネギトロ丼のネギなし？を頼んでいました。ここは、お味噌汁とご飯はおかわり自由なのですが、小食の我が家にとっては、とてもそこまで届きませんでした(^_^;)かんないは暖かくなっていますが、帰る頃になって外に出ると、やはりもう寒さでたまりません。せっかく温まった体もまた冷えてしまいそうですが、どうにか家に帰ることができました。今なら【ポイント10倍】(2/27(水)9:59まで)【送料無料】ポーラ aroma ess.[アロマエッセ]選べる...価格：4,725円（税込、送料込）東京のホテルではこんなのが置いてありました。スーパー銭湯でもこれくらいのものがあるといいですね。
2013.02.25
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いよいよコンサートのあと作業です
コンサートが終わると、毎年DVD制作などのためにあと作業に忙しくなります。今年もメンバーの一部に手伝ってもらって、役割分担をして作業をします。毎年、結構メンバーが入れ替わるので、毎回一からの作業になります。まず、コンサートの録音が、16トラックになっていますので、これらのバランスを取って、ミックス作業をします。録音自体がうまく行っていれば、比較的順調に進む作業ですが、往々にして録音でのアクシデントがあり、その部分を補うのに苦労します。今年は作業をするパソコンの環境を入れかえようと、ハードはそのまま、OSをWindows7に入れかえ直して軽く使用しましたので、そのセットアップ作業もあります。それから、3大のカメラで録画しましたので、それぞれパソコンに取り込みます。この作業がカメラが鈍くさいために、大変時間がかかります。その上、取り込んだ映像はそのままでは編集に使えず、いったんそのままDVDに焼いて、そのDVDからもう一回取り込み直して初めて、映像編集ができます。そして、複数台のカメラを使うと大変なのが、それぞれの映像のタイミングを合わせることです。音も、カメラに録画されて音ではなく、別途録音してミックスした音を使うので、そららも含めて4つの素材の再生タイミングを全て合わせながらの編集作業になります。これがまた、一度タイミングを合わせるとずっとうまく行くかというとそうでもなく、だんだんずれてきたりするので、時々タイミングを合わせ直す作業も必要です。いずれにしても、まだ音のミックスと映像の取り込みの段階なので、これから、2週間くらいはたっぷりかかりそうです。【週末特価】【2/25am9:59迄ポイント2倍】【Joshin webはネット通販1位(アフターサービスランキ...価格：7,400円（税込、送料込）このソフトの古いのを使います。新しいOSでまだインストールしていませんが、うまく使えるといいと思います。
2013.02.24
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またまた真冬のバレーボール
日にちが前後しますが、日曜日にいつものビーチボールバレーに行ってきました。何度も言いますが、決して浜辺で水着になってあるものではありません。で、いつもの体育館、今回も当然ながら冷暖房はありません。この日の最低気温は-3度とか、まるで冷凍庫の中でバレーをやっているようなものです。とにかく動いていないと凍えてしまいそうですが、どうにかちょっと厚着でプレーしました。ところで、このビーチボールバレー今やっているのはその名も「ビギナーズ」というグループです。名前の通り、初心者、または初心者並みの実力の人？が中心となって集まっています。以前は、結構うまい男の人なども混じってやっていました。ところが、やっぱりというか、うまい人は「ビギナーズ」の状態に満足できず、うまい人でグループを作って試合に出たりしています。残された「ビギナーズ」は相変わらずの初心者レベルでやっているわけですが、結果、人数がちょっと減ってしまいました。新しいメンバーを募ったりはしていますが、この種目、最低8人はいないとゲームが成立しません。ところが、来年度継続しそうな人は10人ちょっと程度で、その人たちが毎回参加できるわけでもないので、ぎりぎりの状態、存続の危機にあります。まあ、それでも何とか続いていってほしいと思いますが、とりあえず、自分の周りに誘えそうな人は思いつかない状態です。ちなみに、最近男は自分一人になってしまいました．．．【メール便対応】【ビーチボール 公認球】ビーチボール 公認球 【3個までならメール便対応】価格：490円（税込、送料別）やっぱり公認球でないと、試合と感覚が違うようです。
2013.02.21
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コンサート終わりました
火曜日は、主催するコンピュータ音楽のコンサートでした。コンピュータ音楽と言っても、それほど現代的な音楽というわけではなく、結構聞きやすいポップス系のものやロック系、和風の曲などです。また、いつものコーラスサークルのステージも用意して、何曲か演奏しました。ほかの曲がオリジナルばかりなので、聴いている人にとっては、コーラスのステージが一番しっくりきているかもしれません。月・火とホールを借りてセッティング、リハーサル、ゲネプロ、本番、撤収とここまでやってやっと終了です。今回もまた、音響操作も身内でやったのですが、そのほか撮影などもありコンサート一つ開催するのは毎回とても大変です。今回で6回目なのですが、次第にメンバーも慣れてきて、いちいち指示しなくても、動いてくれるようになって来ました。そこは楽になって来ましたね。一方、毎回新しい試みをしたりして、やることも増えているので、その分、結局かかる負担は同じくらい、という気がします。全体を見渡している人がどうしてもほとんどいないので、その辺は自分の仕事になってしまいますね。本番中に、楽器の音がミキサーからでなくなるなどのアクシデントもありましたが、何とか復旧でき、無事？終えることができました。おかげで、昨日などは、ちょっと抜け殻状態です。また、これから次のイベントなどに向かって、スタートですね。ライブでも使いやすくデザインされたデジタルミキサー！中小規模でのSR/設備音響で必要とされる...価格：1,071,000円（税込、送料別）使用したミキサーはこちら。もちろんホールの備品です。
2013.02.20
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出張先でプール
もう10日ほど前になりますが、私の不思議な習性があって、出張先でスポーツジムやプールへ行くというものです。普段、ほとんど運動をしないのに、そういうときだけ、年に1回あるかないかの話ですが、プールへ行ったりします。今回も、ホテルの隣にスポーツジムがあります。できればホテルにプールが着いていた方が理想的ですが、そこまでの豪華なホテルではないので、隣へ行きます。ここのプールも毎度御用達になって来ました。実際は何も持たずに行ってもレンタルで借りることができるのですが、有料でもあり、家から水着やゴーグルを持って行きます。ちょっと変な出張準備ですね。初日など、ちょっと早めに行って時間があると、その時間を利用して、プールで泳いだりします。今回も、夕方の時間にプールへ行きました。割ときれいなプールなので気に入っていますが、1回1000円の利用料がかかります。今回は、中に入ってみると、こどものスイミングスクールをやっていて、ちょっとごちゃごちゃしていました。プールの横にジャグジーがあるのですが、ここも入ろうかなと思ったら、スクールがちょうど終わって、子どもたちに占拠されてしまいました。泳ぐのは、最近は平泳ぎ専門になっています。ゆっくり、少ないかき数で前に進むようにしています。何せ、日頃の運動不足がひどいので、ハードなことはできず、距離も第1目標が200ｍくらいです。なかなか情けないですね。この日も250ｍくらい泳いで、あとはジャクジーで過ごしました。ジャグジーが暖かいのですが、こういうところのは、微妙にぬるいですね。というわけで、珍しい運動をして、翌日からの仕事に備えました？SWANS（スワンズ）競技用ノンクッションアイカップ-○- Sport Fair -○-度付スイミングゴーグル...価格：2,772円（税込、送料別）最近、ゴーグルを変えたいなと思っています。次は度付きがいいかな？
2013.02.16
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今週も土曜出勤．．．
相変わらずの土曜出勤です。今日（2/16）もまた、昼過ぎまで拘束されたあげく、まだやりきっていない仕事をそのあとの時間を利用してやらねばなりません。まあ、最近の忙しさはちょっと異常ですが、とにかく、いろいろな種類の仕事がいっぺんに来ていて、頭が回りません。実際問題、やらなければいけないことを覚えていることができません。Outlookの昨日も追いつかないくらい細かい仕事が来るので、忘れて、思い出して、の繰り返しです(^_^;)※15mmリングのベーシックなバイブルサイズ※【本革システム手帳 バイブルサイズ】 【送料無料】価格：9,800円（税込、送料込）iPadを何台も持っている同僚が、スケジュール管理は手帳だったりします。でもシステム手帳って高いのですね。
2013.02.15
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余るコーヒーフレッシュ．．．
私は実はコーヒーがだめなのですが、妻は大好きでよくコーヒーを飲んでいます。そんな中、マクドナルドのコーヒーも妻の御用達の一つです。妻はフレッシュも砂糖もなしのブラック派なのですが、マクドナルドなどでコーヒーを注文すると、自動的に砂糖とクリームがついてきます。それらは不要なので、店員さんに返してもいいのですが、実はマクドナルドでは、一度出した砂糖やクリームは返却されても廃棄だそうです。それを避けるには最初からブラックで、と言わないといけませんが、つい言いそびれてしまうようです。そんなこんなで、家の冷蔵庫にはマック(だけではないですが)のコーヒーフレッシュやら砂糖やら、時にはシロップやレモン果汁などが溜まっていました。で、私は職場でよく紅茶を飲むので、そのときにレモンティーにすることもミルクティーにすることもよくあります。また、砂糖も控えめながら使っています。そこで、冷蔵庫の中にあるそれらのものを、この際私が預かって、職場に持って行きました。職場の毎日の紅茶でつ買えば、じきに消費できると思います。まあ、有効活用、ということですね。コーヒーの風味をよりマイルドに定評あるUCCのコーヒーフレッシュが20%OFF【コーヒーフレッシュ...価格：293円（税込、送料別）業務用は安いですね。
2013.02.14
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着る毛布
少し前に、ヒットの泉という番組で紹介していた、着る毛布を妻が使ってみたいということで、購入してみました。毛布に袖がついていて、ガウンのように着ることができます。大変暖かいそうで、勢いで2つ買ったところ、娘も喜んで着ています。そのまま毛布を着て寝ることもでき、何だかものぐさな気もしますが、とりあえずは、暖かいということで、好評です。私自身は、半天を着用したりしていますので、今のところこれ以上暖かくすることはないです(^_^;)ただ、胸のところについているボタンがすぐ外れるようで、そうするとはだけてしまうので、洗濯ばさみで留めたりしているようです。切るものを暖かくする分、暖房を節約できますし、寒い季節には暖かくする工夫になっていいかと思います。■商品名：【12/2 「ヒットの泉」で紹介されました★】【1000円OFF★2980円！】【ポイント10倍！】着る毛布 グルーニー 静電気を防ぐ マイクロファイバー 着るブランケット 毛布 レディース メンズ フリース ガウン groony 送料無料 【ラッピング対応】【楽天スーパーセール】■レビュアー：Tomo-P9286 ※投稿時■レビュー内容とても暖かく、そのまま着て寝られるのでとても便利です。妻と娘が重宝しています。ただ、ボタンがすぐ外れるので、洗濯ばさみなどで挟むといいようです。 もっと詳しく見る
2013.02.13
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ひさびさの職場
ずっと出張していたこともあって、今日は、久しぶりの自分の職場です。職場に戻ってきたら戻って来たで、たくさん仕事がたまっていて、処理していくのが大変です。とにかく一つづつ処理していければいいのですが、会議などの用事で時間がとられたり、そうこうするうちに、また新しい用件が加わったりして、どうにもなりません(>_
2013.02.12
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まとめてレッスン3連発
今日は出張から帰ってきたばかりでしたが、以前キャンセルした分や、お誕生日特典の残っていた分など含めて、一気に3クラス連続で英会話学校に行ってきました。10時前、最初に行ったときは自分以外誰も来ていなくて、個人レッスン状態で始まりました。先生に通常レッスンとフリートークとどちらがいいかと言われ、フリートークを選んでしばらく話していたら、もう一人予約していた人が遅れてやってきて、結局そこからは通常のレッスンに戻りました。その後、ふたコマ続けてイディオム講座の特別レッスンです。これも、最初自分ともう一人の二人しかいませんでしたが、あとからもう一人やってきました。どうやってやるのかな、と思っていましたが、最初は人間関係をテーマとして、いろいろな関係を表す表現から入って、次に人間関係を壊す？時の表現になりました。その後、ある男性がむかしの恋人と出会って、婚約していた女性との結婚をやめたいと思うというストーリーを聴いて、そこから、イディオムを聴き取るということをしました。後半は、その素材を実際に文字で見て、含まれているイディオムの意味を確認し、別のシチュエーションで使う練習をしました。まあ、一回のシリーズなので、それほど多くのイディオムを扱うわけではなく、よく使うようなものが中心になっていたように思います。そんなことでも、集中してやれば、多少身につくような気がしました。第2回があれば時間が合うときに、またやってもいいかもしれません。【送料無料】【新春_ポイント2倍】英語イディオム500語源とイラストで一気に覚える [ 清水建二 ]価格：1,680円（税込、送料込）イディオムが使えると、英語の力も広がりますよね。
2013.02.11
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帰ってきて整体へ．．．
今日は、ようやく京都の出張から帰ってきました。当初予約していた新幹線は、お昼過ぎぐらいだったのですが、いざホテルを出てみると重い荷物があり、この状態でふらふらするのはちょっとしんどかったので、早めの列車に変更して、早々に帰ってきました。たびの疲れを癒して～、ということもあり、さっそく整体の予約を取って行ってきました。出張中、何だかんだで腰などに負担も来ていて、また、逆に運動する機会が少なく、身体にはあまりいい状態ではありませんでした。そこで、整体に行ってみると、案の定、腰も肩も固くなっていたようです。ずいぶんと一生懸命にほぐしていただきましたが、それでもまだほぐし足りないくらいだそうです。実際、いつもよりもずいぶんと念入りにやっていただいたような気がします。よほど固くなっていたのかも知れません。おかげで大部ほぐれたような気がしますが、いつものことながら、整体から帰ってくると、下の息子がしがみついてきてぶら下がったりするので、何のために整体に行ったのか、いまいち意味がなくなります(^_^;)そして、久しぶりに家のお風呂に入って、今夜は鍋をいただいて今はゆっくりしています。明日はまた、ゆっくりと休養したいところですが、どういう訳か、英会話に励むことになっています。【京都】京の茶だんご価格：630円（税込、送料別）お土産はまたまた、前とは違うブランドの茶だんごです。
2013.02.10
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出張先の食事
今日も出張先の京都にいます。出張していると、食事をどうするかということが問題になります。朝食はホテルのバイキングなので問題なしとして、昼食や夕食をどうするか、です。ホテルの近くには、ちょっとしたショッピングセンターがあり、デパートやスーパーのほか、専門店が入っています。そのショッピングセンターの4階に、ちょっとしたレストラン街があり、いくつかの飲食店が並んでいます。だいたい、そこの世話になることが多いのですが、それほど大きいレストラン街というわけでないということもあり、あまり選択肢が多くありません。あれやこれや考えると、行きやすいお店はいつも同じになってしまいます。しかし、4泊もするのでさすがに全部同じ店、というのも芸のない話です。そういうわけで、昨日などは、日頃あまり入らないとんかつ料理屋さんに行きました。私自身は揚げ物は特に嫌いということはないのですが、あまりたくさん食べられません。揚げ物を食べていくと、次第に脂分で胃がきつくなり、すぐにギブアップとなってしまいます。それで、普段はあまり揚げ物専門店に入ることはありません。今回は、少ない選択肢の中から、ということもあり、ロースカツをフルバージョンで、はちょっときついですが、いくつかのフライもののセットぐらいなら食べられるかな？ということで入りました。実際注文したのは、「たんぽぽ膳」というもので、小さいヒレカツとエビフライに野菜のフライが2種ついている物です。全部肉のフライよりは胃の負担も軽いかと注文しました。実際食べてみると、確かにそこそこ食べていけそうでしたが、やはり、全部食べきるにはいたらず、野菜のフライを２，３残したところで止まりました。そこで、しばらくほかのお客さんでも観察しながら、様子を見て休憩？です。少し時間が経って、多少胃が楽になってきたところで、残りのフライなどを食べ始めましたが、最終的に一切れだけ残して終了となりました。自分としてはよく食べた方だと思いますが、完食できなかったのは残念です。次の機会にはもう少し食べきれるようになるといいなと思いますが、胃を鍛えないと？いけないでしょうか。洋食屋のはじける美味しさ、海老の旨みたっぷり 海老 えび 送料無料 エビフライ 海老フラ...価格：3,400円（税込、送料込）こんなにたくさんのエビフライはとても食べきれませんね(^_^;)
2013.02.09
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最近の燃費
旅先からこんな話題で何ですが、この前ガソリンを給油したときの燃費です。今回の燃費は 12.2 Km/Lでした。前回も、相当に燃費が悪かったので、それを思うと、それ以上の燃費が落ちることはなかったように思います。今乗っているデミオ・スカイアクティブは、キャッチフレーズでは30Km/Lの燃費が売り文句です。もちろんこれは、理想的な走りをした場合の話で、実際の道路走行ではもっと燃費は落ちることになります。まして、私の場合は通勤だけのちょこちょこのりですので、どうしようもありません。12.2Km/Lでも以前の車を思うと多少は燃費がよくなっているのですが、30Km/Lという数字からすると、何とも残念なところはあります。まあ、それでも、たとえば前のデミオですと、冬場の燃費は9Km/Lくらいでしたから、これと比較した場合、たとえば今回240Kmくらい走ったので、今回の燃費では20Lくらい給油ですが、もし9Km/Lなら、240÷9で26～27L給油する必要があったわけで、その差は小さくはないですね。ということで納得して自己満足しておこうと思います。燃費向上に！リアルタイムデジタル燃費計。燃費計 送料無料 TECTOM テクトム 燃費マネージャー...価格：25,212円（税込、送料込）こんなものもあるのですね。
2013.02.07
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再び京都にて
昨日から、再び出張で京都に来ています。今回は仕事は土曜日までありますので、今はホテル生活になっています。毎年この時期にはこんな感じで仕事をしています。だいぶ慣れましたが、それでもこの数日に集中する仕事のプレッシャーもあります。今年はいつものホテルですが、去年はこのホテルがちょうどメンテナンスで電気が止まるとのことで、別のホテルになりました。そういうわけで、今回は2年ぶりのこのホテルです。朝食付きのプランで止まっていますが、朝食もいつものレストランでバイキングです。と思いきや、今回そのレストランのバイキング、メニューがこの2年の間に新しくなっていました。長らく同じおかずが登場していたので、良くも悪くも慣れたおかずで代替食べるものも決まっていました。今回、以前よりも和食よりになったようで、バイキングではだいたい洋食派だった私としては、ちょっと戸惑いました。和食が充実した分、洋食のおかずは貧弱になり、選択肢が減ったほか、パンがいまいちになっていたように感じました。ホテルのバイキングでは最近こうした和食へのシフトが結構見られるように思います。まあ、日本人向け、ということでしょうか。というわけで、とりあえず、明日の朝は和食で攻めてみようかなというところです。 京漬物 漬物 京都 京つけもの 漬け物 しば漬け（土井志ば漬本舗）志ば漬（樽出し） LP【 漬...価格：420円（税込、送料別）京都の味といえば、しば漬けもいいですね。
2013.02.05
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土日が出勤
先週の週末は、土日とも出勤でした。そして、直後に振替休日もなく、再び平日の仕事に突入しています。今週は、水曜日から、再び京都へ出張なので、土日のうちに一部の荷物や書類など、出張の準備をして必要な荷物を出張先に宅配便で送りました。こう連勤が続くと、体調が厳しいことになって来ますので、そのような事態を防止することが至上命題です。そこで、とにかく無理をしないために、ここ何日か、早く寝るようにしています。結局睡眠を確保することが、一番大切、という気がします。あとは、適当にリラックスする時間を作るように、時には体操をするなど、ちょっとした気分転換などをしながら、あまり、ストレスがかかりすぎないようにしています。そんなこんなで、今週もいろいろなことがありますが、とにかく乗り切って、後に必要以上の疲れを残さない、というのが目標です。こんなことを書いていると、とある知り合いのお父さん？が生前、高齢になって、人生の目標が健康と言っていたそうで、そんなことを思い出します。それでいいのかよくないのかわかりませんが、忙しいうちが華かもしれません。【送料無料】 DVD付き 実はスゴイ!大人のラジオ体操 講談社の実用BOOK / 中村格子 【単行本】価格：1,260円（税込、送料込）気分転換にはたいそう．．．です。この本売れているらしいですね。
2013.02.04
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プロポリス入りののどスプレー
そういうわけでプロポリスを愛用しています。前に書いたと思いますが、私は以前は病気にたいする抵抗力が弱く、風邪などが流行ると必ず症状が出て、年に1、2回は仕事を休んでいました。ところが、3年前に腫瘍の手術を受けることがあり、そのときに、ずっとがんだと言われ続けたので、それをきっかけにして知ったのがプロポリスです。そのときは、がんの予防に、ということでプロポリスを飲み始めたのですが、1年ほどして気がついたのが、以来、風邪で仕事を休むことがなくなってしまったのです。そもそも風邪を引くこと自体が少なくなり、風邪薬を飲むと言うことがなくなりました。それまでは、風邪薬は家の常備薬として、結構回転していたのが、今では使用期限を迎えようとしています。また、風邪を引いても、概して症状が軽くすむようで、医者に行くほどでもなくなりました。そして、その結果、これが結構大きいと思うのですが、自分は風邪にかからない、という自信がつくようになって、症状が出ても、それ以上重症化しないと、自分を信じることができるのです。こうなると、たとえば、同じように熱が出ても、もうだめだと思うのと、熱が出ると免疫力が上がってもうすぐ治ると思うのでは、気分的にも全く違いますし、実際の経過も異なります。そんな中、プロポリスののどスプレーというものが発売されるようになり、いわゆるのどスプレーとして、のどの症状に使うわけですが、それ以上に免疫が活性化されて体調が改善するということが期待できそうで、愛用しています。のどスプレーにしては、やや高めですが、下の商品はその中では一番安いものだと思います。私としてはこれで十分です。毎日、気が向くとシュッとやっています。ちょっとのどがヒリヒリもしますが、その感じを味わうことに効果があるようです。■商品名：プロポリススプレー(20mL)[プロポリス]■レビュアー：Tomo-P9286 ※投稿時■レビュー内容のどスプレーとして愛用しています。リピートです。のどのいがいがにも効きますが、プロポリスには免疫力アップの作用もあるので、ちょっとした体調不良にものどにシュッとやると効果があるような気がします。いわゆるイソジン系のものよりも効くような気がしますが、お値段がやや高めです。とは言っても、プロポリススプレーの中では、一番安いと思います。 もっと詳しく見る
2013.02.03
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京都で
そういうわけで1月31日には京都へ行ってきたのですが、これは、実はいつものコーラスサークルがとある表彰を受けることになり、メンバーの一人と一緒に行ってきたものです。こういうことにはあまり慣れてはいないのですが、メンバーの彼もそのようで、この日は不慣れな場所におっかなびっくり行く、という感じでした。表彰は、ボランティア団体を支援するという趣旨のもので、いつも介護施設などを訪問して演奏したり、交流したりしている活動を認めていただいたものでした。実際問題、毎年、全国で50団体以上表彰されているものですので、それほどたいしたことではないのですが、それでも、そうやって表彰式をしていただけると言うことで、貴重な体験をさせていただいたと思っています。表彰は、東京と京都の2箇所で東日本と西日本に分かれて行われました。この日は西日本の部で、愛知県以西の30団体弱が表彰されました。セレモニーのあとには交流会が開かれ、お寿司など、ちょっとした料理が振る舞われました。飲み物も、ビールのほかジュースやウーロン茶で、わたしはエキまで自動車で来ていたので、ノンアルコールですが、メンバーの彼も、いつもはよく飲む人間でしたが、この日はウーロン茶を飲んでいました。交流会といっても、ほとんど初対面の人ばかりで、そのような人たちと、お互いの活動などについて、聞きあったりしていました。ボランティア団体ということで、聞いてみると人形劇をやっているサークルがたくさんありました。そんなこんなで、帰りは時間が余ったので、ちょっと京都駅ビルのデパートの中にある甘味処に寄ったりして、帰ってきました。名古屋ー京都って、新幹線に乗ると36分くらいと、本当に近くなったのですね。毎年利用していますが、改めて文明の進歩？に驚きます。【京都】京の茶だんご価格：630円（税込、送料別）娘がこれを買ってこいと言うので、買っていってやりました。
2013.02.02
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何とか締め切りに．．．
1月中に終えないといけない仕事を抱えていたのですが、おかげさまで何とかけりをつけることができました。もう、最後の最後まで複雑な作業が残っていて、それでなくても月末の31日は午後に京都へ出張があったりして、作業のできる時間もありません。正直、今回は締め切りに間に合うとは全く思えませんでした。もう、気持ちも、正直に先方に状況を伝えて、数日締め切りを延ばしてもらおうと思っていました。で、そうは言っても仕事自体がなくなるわけでないので、なかなか雑務に追われて作業が進まない中、30日に思い切って休日を取り、家で作業をすることにしました。こうすれば、少なくとも職場にやってくる用件はシャットアウトできるはずです。まあ、実際にはメールでの雑務というものもあり、全く雑用なしというわけにはいきませんでしたが、それなりに集中して作業をすることができました。やや複雑な種類の仕事なので、単純にどんどん進めるというわけでもなく、行き詰まったり、考え直したりしながら、全部の作業を終えることはできなくても、部分的にまとめることで、何とか形にできるか、という取り組みをしました。その結果、30日中には、あと少しというところまで来ました。そして、31日、時間はあまりありませんでしたが、出張に行く前と、家に帰ってきてから、最後の作業をして、何とか仕上げました。そして、先方に、必要なファイルを送ったのは、その日の23：40くらいです。まあ、締め切りの20分前くらいにできた？といった感じでしょうか。今回は、本当に無理だと思ってたので、一部省略しながらも、どうにか形にできたのでホッとしています。次は、土日と出勤で、また水曜日から再び京都へ出張、まだまだ、忙しい日は続きます。新ネオビタミンEX クニヒロ 240錠/ネオビタミン/ビタミン剤/眼精疲労・肩こり・腰痛/錠剤/送料...価格：2,370円（税込、送料込）疲れをとるにはこれ、毎度おなじみのビタミン剤です。娘にも受験の陽に飲ませようかと思っています。
2013.02.01
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