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Tomo-P9286 @ Re[1]:しばらくお休みします(04/01) k.s1973ですさんへ最近になって、コメン…

k.s1973です@ Re:しばらくお休みします(04/01) こちらこそありがとうござます。今パソコ…

Tomo-P9286 @ Re:お目に留まるかな？(04/01) teamkeikeiさんへ最近になって、こちら…

teamkeikei@ お目に留まるかな？ Tomo-P9286様　お気付きにならないかも…

miyo@miyo @ Re:しばらくお休みします(04/01) 3番ポチでした。取り急ぎ用件のみにてm(_ …

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2012.12.08

ここしばらく、ずっと頭痛が続いていました。

数日前から、一段と寒くなった頃から頭が痛くなりました。寒さに当たったのだろうと、適当に放っておいたのですが、なかなかよくなりません。

寒さに当たったということは、寒さのせいで肩の筋肉がこわばって、固まってしまうのが原因と思われるので、こういう時は、体操をしてみたり、首を回したり、ストレッチをしてみたり、あるいは肩こり用のビタミン剤を飲んでみたりしました。

しかし、それらは功を奏せず、依然として頭痛が続きました。一昨日あたり、パソコン仕事をしていたせいで眼精疲労もあり？いっそう頭痛がひどくなりました。

あまりに頭痛がひどくて気分も悪くなり、職場で固まってしまうほどでした。車を運転して帰らないといけないので、何とかがんばりましたが、こういう時に運転は結構辛いですね。

頭痛がひどくて食欲もなく、そのため、お風呂に入ることもできませんでした。一時はノロウイルスがはやっているので、何か悪い風邪にでもかかったかと思いましたが、幸いそうでなさそうです。

結局は、昨日お風呂に入ったら、今朝頭痛はずっと警戒していました。風邪の時って、お風呂はだめと昔よく言われましたが、最近は暖房が進んでいるので、身体を冷やさなければOKのようです。

むしろ、湯船で身体を温めれば、免疫力をアップできるとか、そこで、湯船にゆっくりつかって、お湯もしっかり温めて、ちょっとした発熱状態くらいまでじっくり入りました(ちょっとやり過ぎ？）。

それにしても、頭痛がよくなると、苦痛がないことって、幸せなんだなあと、しみじみ思います。