エアロビクス奮闘ブログ(Diet for man)

読書

■■■■■	話題の本	■■■■■

ぷるるん！寒天デザート話題騒然の寒天。色々な食べ方が紹介されていますが、私からみればやはりデザートが一番でしょう。その作り方を詳しく説明。	骨盤教室超簡単な体操が、あなたを美しく変える！１日１分でできる１９の簡単エクササイズで、ヒップが上がる、太モモが細くなる、二の腕が締まる、恋も仕事もうまくいく。（そうです）	ＤＶＤ見ながら覚えるはじめてのヨガ入門個人的にヨガは大変興味あります。東洋が生んだ素晴らしい知恵のかたまりでしょうか。これを利用しない手はありません。私のジムでヨガ教室がないのが残念です。
■■■■■	最近読んだ本	■■■■■

１０万部を突破したベストセラー。大学のレポートに就職試験にこの一冊というキャッチフレーズ通り、非常に有益な内容。この本の通りに小論文を書ければ少なくとも×はないと思われる。	本の読み方を変えてくれる不思議な本。お陰で小説は青や緑の線でいっぱいになりました。しかし、あとで見返すと確かに面白いですね。	有名な超シリーズの文章編。文章を書く上で有益なコメントが具体的に書いてあるので非常にためになる。