エホバの証人のブログ  ブログでの運命的な出会い 現役エホバの証人

エホバの証人のブログ ブログでの運命的な出会い 現役エホバの証人

PR

×

Profile

iroiroarimashita

iroiroarimashita

Keyword Search

▼キーワード検索

Comments

聖書預言@ Re:今日は、久しぶりにロールキャベツを作った。(05/17) 神の御子イエス・キリストを信じる者は永…
iroiroarimashita @ Re[1]:寂しくて…(08/08) 北の方の羊さんへ メッセージ、ありがとう…
北の方の羊@ Re:寂しくて…(08/08) 寂しいのは私だけって物凄く共感します。 …
北の方の羊@ Re:皆様、お元気ですか?(12/06) 具合悪いなか返信ありがとうございますm(_…
iroiroarimashita @ Re[2]:皆様、お元気ですか?(12/06) 北の方の羊さんへ コメント、ありがとうご…
2012.12.06
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
スーパーの鮮魚の仕事で身体を動かしているためか、

徐々に痩せてきました。開店前の短い時間内にやる事が多く、

走ったり、絶えず動き回っているお陰でしょうか。

今朝の体重が48.4キロ。あすけんで毎日食事日記をつけていた時は全然痩せなかったのに。。。

やはり、身体を動かさないといけないと痛感しました。

走ったりすると最初心臓がドキドキしましたが、慣れてきたのかそういうことも

なくなり、身体が軽くなり、うれしい限りです。

1年前は56.5キロ近くもあって、洋服も買い替えて、古い物は捨てたり人にあげたりしたのに。。。

あまり古い物はデザインも古いので捨てても良かったけれど。。。



でも、もういい年のおばさんなので、下腹部にお肉が。。。。

ぽっこり。。。こればかりは取れそうにありません。。。

47.0キロぐらいまで、落ちたらいいなーーー。。。

あと、抗うつ薬も変わったので、そのせいで体重が減ったこともあるのかもしれない。。。

そんなに食べているつもりはなくても体重が減らなかったのは、抗うつ薬の副作用かな。。。

どうでしょうか。。。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2012.12.06 11:13:32
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: