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2016年12月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ご無沙汰しております。
ここ２ヶ月ほど前から右肩が痛い
特に寝ている時の姿勢が限られて辛い
４０代に左右の肩が４０肩になり
突然やってきていつの間にかなくなって・・・・
今再びやってきています。
早く治らんかなー
そうそう先日は転んだわけでもくじいたわけでもないのに
右足首が捻挫のように痛み少し腫れて
歳取るとこんなもんですかね。
朝も５時すぎぐらいに起きちゃうし・・・・
ここ２ヶ月ほど前から右肩が痛い
特に寝ている時の姿勢が限られて辛い
４０代に左右の肩が４０肩になり
突然やってきていつの間にかなくなって・・・・
今再びやってきています。
早く治らんかなー
そうそう先日は転んだわけでもくじいたわけでもないのに
右足首が捻挫のように痛み少し腫れて
歳取るとこんなもんですかね。
朝も５時すぎぐらいに起きちゃうし・・・・
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Re:50肩(12/12)
★紺桔梗
さん
Re:50肩(12/12)
トイモイ
さん
５１肩、５２肩、５３肩・・・・８６肩・・・毎年続きますよ
(2016年12月14日 20時39分03秒)
Re:50肩(12/12)
放浪の達人
さん
肩甲骨あたりの筋肉が硬くなっているので
その辺りを重点的にやんわりストレッチするといいかも。
日頃の姿勢も関係してるみたいですよ。
スマホやパソコン見る時の姿勢とか。
(2016年12月14日 21時43分32秒)
その辺りを重点的にやんわりストレッチするといいかも。
日頃の姿勢も関係してるみたいですよ。
スマホやパソコン見る時の姿勢とか。
(2016年12月14日 21時43分32秒)
Re[1]:50肩(12/12)
g-3
さん
Re[1]:50肩(12/12)
g-3
さん
Re[1]:50肩(12/12)
g-3
さん
放浪の達人さんへ
シャキっとしてたらいいんでしょうか。
肩甲骨あたりでなくて○ン○ンの筋肉が
固くなりませんかね。
＞肩甲骨あたりの筋肉が硬くなっているので
＞その辺りを重点的にやんわりストレッチするといいかも。
＞日頃の姿勢も関係してるみたいですよ。
＞スマホやパソコン見る時の姿勢とか。
＞
-----
(2016年12月19日 21時20分29秒)
シャキっとしてたらいいんでしょうか。
肩甲骨あたりでなくて○ン○ンの筋肉が
固くなりませんかね。
＞肩甲骨あたりの筋肉が硬くなっているので
＞その辺りを重点的にやんわりストレッチするといいかも。
＞日頃の姿勢も関係してるみたいですよ。
＞スマホやパソコン見る時の姿勢とか。
＞
-----
(2016年12月19日 21時20分29秒)
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