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ナナメチャン
羅臼ゲストハウス 旅人の宿とおまわりのななめが、PCや携帯と奮闘しながら、ブログをしております。あたたかい、なが～い目で見てね。
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2017年01月25日
カテゴリ： 久我山病院
昨日は２０時羽田空港着 (@_@)
実家には帰らず、近場の安宿検索で大森のカプセルホテルへ
浜松町の隣の駅だと思って取ったんだけど、大崎を大森と勘違い
しかも隣じゃなかったし (^_^;)
今日は首と左膝と腰の検査で八王子の病院へ
７時前に大森海岸駅出発
９時前に八王子到着時間。
およそ30年ぶりの八王子駅前は昔の見る影もない程の変わりよう W(`0`)W
サザンスカイタワー八王子
清智会記念病院
膝と腰はＭＲＩで撮りました
この病院には2011年に肘の手術してもらったＨ先生がいます。
元々はとおまわりに泊まりに来てくれたお客さんなんで
分かり易く説明してくれるんで、遠路はるばるなんです ^^
腰は予想通り2006年にスノーボードで落ちて曲がった箇所が
少しずつ悪化して神経を圧迫していました (>_<)
膝は靭帯も関節も異常なし、加齢と共に骨の角にできた軟骨が悪さをしていて
さらに太腿の内側と外側の筋肉のバランスが悪いと言う事です。
膝も腰もストレッチが重要で、膝に関しては痛みを我慢できれば
トライアスロンの出場も問題無いと言われて来ました。
中標津と羅臼の病院では問題無いと言われた
膝の外側に溜まってた水を抜いてもらったら
水が太い注射器一本分あって痛みもだいぶ取れました ^^
膝より腰の方が不安ですが、出場を決意しました。
モヤモヤしてたものが吹っ切れました。
出場を決めたからには、4月23日の宮古島トライアスロンのゴールを目指します
(^^)v
おまけ
八王子駅にあった自動販売機に味噌汁がありました (◎o◎;)
親指ありますよ〜 中に折り込んでますから (笑)
今日は実家でまったりです ^^
１/２７まで休館します。
とおまわり水産からのお知らせです
今年も羅臼産“エゾバフンウニ”の販売を開始します。
≪エゾバフンウニ≫
１． 折り詰め (120g)・・・ ３,８００円
ミョウバン使用量は、ごく僅かです／賞味期限は、到着後５日程度です。
２． 塩水パック (100g)・・・ ３,６００円
ミョウバンは、使用していません／賞味期限は、到着後５日程度です。
(5月からは到着後2日)
ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。
裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。
到着日の指定はできません。
配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。
2017.1.14〜1.30 の期間で 初心者の為のスノーボードツアー を開催します
今シーズンも 1/21〜2/28 でウトロ→羅臼→中標津空港(逆も有り)を
ひがし北海道エクスプレスバス が運行します。
時刻表と料金は こちら から
ウトロでは宿泊施設が指定されていますが、
宿泊しなくても出発時間までに各ホテル前で待てば乗れるそうです。
２日前までの予約が必要になります。
朝食＆夕食時にイクラ丼を始めました。
別料金で８００円 (イクラ100g)です
ご飯無し、ご飯少なめも有りです。
※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m
土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は
当分の間終日通行止めになります。
詳しくは開発局…(0153)72-3213
宿について は、 こちら から (夕食の量を減らせます)
とおまわり水産について は、 こちら から
宿のツアーについて は、 こちら から
送迎について は、 こちら から
知床ネイチャークルーズ＋宿泊プランについて は、 こちら から
実家には帰らず、近場の安宿検索で大森のカプセルホテルへ
浜松町の隣の駅だと思って取ったんだけど、大崎を大森と勘違い
しかも隣じゃなかったし (^_^;)
今日は首と左膝と腰の検査で八王子の病院へ
７時前に大森海岸駅出発
９時前に八王子到着時間。
およそ30年ぶりの八王子駅前は昔の見る影もない程の変わりよう W(`0`)W
サザンスカイタワー八王子
清智会記念病院
膝と腰はＭＲＩで撮りました
この病院には2011年に肘の手術してもらったＨ先生がいます。
元々はとおまわりに泊まりに来てくれたお客さんなんで
分かり易く説明してくれるんで、遠路はるばるなんです ^^
腰は予想通り2006年にスノーボードで落ちて曲がった箇所が
少しずつ悪化して神経を圧迫していました (>_<)
膝は靭帯も関節も異常なし、加齢と共に骨の角にできた軟骨が悪さをしていて
さらに太腿の内側と外側の筋肉のバランスが悪いと言う事です。
膝も腰もストレッチが重要で、膝に関しては痛みを我慢できれば
トライアスロンの出場も問題無いと言われて来ました。
中標津と羅臼の病院では問題無いと言われた
膝の外側に溜まってた水を抜いてもらったら
水が太い注射器一本分あって痛みもだいぶ取れました ^^
膝より腰の方が不安ですが、出場を決意しました。
モヤモヤしてたものが吹っ切れました。
出場を決めたからには、4月23日の宮古島トライアスロンのゴールを目指します
おまけ
八王子駅にあった自動販売機に味噌汁がありました (◎o◎;)
親指ありますよ〜 中に折り込んでますから (笑)
今日は実家でまったりです ^^
１/２７まで休館します。
とおまわり水産からのお知らせです
今年も羅臼産“エゾバフンウニ”の販売を開始します。
≪エゾバフンウニ≫
１． 折り詰め (120g)・・・ ３,８００円
ミョウバン使用量は、ごく僅かです／賞味期限は、到着後５日程度です。
２． 塩水パック (100g)・・・ ３,６００円
ミョウバンは、使用していません／賞味期限は、到着後５日程度です。
(5月からは到着後2日)
ウニは、冷凍保存が出来ないので、賞味期限が短くなります。
裾物(安い物)も最高級な物も用意できます、必要な人は相談して下さい。
到着日の指定はできません。
配達時の荷物の転倒や傾きによるウニの欠損のクレームはお受けできません。
詳しくは こちら
2017.1.14〜1.30 の期間で 初心者の為のスノーボードツアー を開催します
※１日３人までで本気で覚えたい人限定
詳しくは こちら
から今シーズンも 1/21〜2/28 でウトロ→羅臼→中標津空港(逆も有り)を
ひがし北海道エクスプレスバス が運行します。
時刻表と料金は こちら から
ウトロでは宿泊施設が指定されていますが、
宿泊しなくても出発時間までに各ホテル前で待てば乗れるそうです。
２日前までの予約が必要になります。
朝食＆夕食時にイクラ丼を始めました。
別料金で８００円 (イクラ100g)です
ご飯無し、ご飯少なめも有りです。
※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m
土砂崩れの影響で道道87号線の熊岩(北浜)〜相泊は
当分の間終日通行止めになります。
詳しくは開発局…(0153)72-3213
宿について は、 こちら から (夕食の量を減らせます)
とおまわり水産について は、 こちら から
宿のツアーについて は、 こちら から
送迎について は、 こちら から
知床ネイチャークルーズ＋宿泊プランについて は、 こちら から
今日のめんめ １,４００円
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