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tori0224

2007.07.03

５６９４歩（内しっかり歩数…０歩　厳しいなあ…）
消費カロリー１７０kcal 脂肪燃焼量９．４g

今日は育児サークルの日だったので、ウォーキングには行かず、そのため歩数が伸びませんでした…
しっかり歩数なんてゼロですよ！？
くうう～　この万歩計、１０分以上ある程度のスピードで歩き続けないと、しっかり歩数をカウントしてくれません（涙）
１分でも休んだらもうだめです～
そのため、しっかり歩数ゼロの日も数多く…
スパルタです。戸塚ヨットスクールです。ビリーズ・ブート・キャンプです（（笑）いや、そんなには厳しくない）

ビリーが出てましたね♪

ビリーはやったことがないのですが、もちろん興味はありました。
というわけで…
TV見ながら、えっちらおっちら頑張りましたよ！
ダブルのスピードきついっす！

ふと気がつけば、２人の子供たち（３歳と４歳）もやっている！（というか踊ってる？）
１つをやりおえて、ハイタッチ、全部やってビクトリージャンプに大はまり！

３歳の息子は「びっくり～じゃ～んぷ！」と言いながら飛び回ってました☆

楽しく、汗かきましたよ～

しかし、コレをちゃんと真面目に毎日やっている人はすごいですね～！
きっと腹筋なんて、凄いことになっていることでしょう！

育児サークルのハナシ☆

育児サークルの話を少し…

今日はもうすぐ七夕ということで、七夕飾りを作りました♪

今回は、飾りをすべて折り紙で作りました。

参考にさせていただいたのは、こちらのサイト☆
おりがみくらぶ

こよりは（けちって…いえ、節約して）習字紙を幅２ｃｍくらいに細長く切って、ねじねじしました。

念のために、内側にのりを少量塗ってねじねじしました。

この『こより』、結構丈夫にできます♪
笹に結び付けるにも、結びやすく、なかなかオススメです♪

短冊も折り紙を３等分に切って使用。

別にこの育児サークル、財政難でもないのですが、つい自分、節約してしまいます…（もうほとんど病気かも…どうしたら安く・買わずに済むかをいつも考えている…）

子供たちも夢中ではさみで折り紙をちょきちょきしたり、折り紙に落書きしたり、のりで折り紙をこよりにくっつけたり、楽しそうに作っていました♪

次回は7/19（火）魚釣りゲームの予定♪

食品トレーを使って魚を作る予定です☆

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