2005.12.01
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは．
僕が運動前に必ず飲む「VAAM」ですが，昨日，改めてその発汗作用・脂肪燃焼効果を実感しました．
昨夜，ジムで運動前にいつものように軽くウオーミングアップをしたのですが，なかなか体が温まらない･･･．
ちょっと気にしたのですが，そのまま少々長めのウオーミングアップを済ませて，本格的な運動へ･･･．
でもやっぱりなかなか温まらない･･･．汗も出ない･･･．
「体調が悪いのかな･･･?!?!」なんて心配になりかけたその時!!!!･･･なんと，VAAMを飲むのを忘れていることに気づきました(^_^;)
急いでロッカールームまで飲みに戻ろう，っと思ったのですが，･･･この際，飲むのと飲まないので，どれくらい違うか試してみよう･･･と思い直し，そのまま運動を続けました．
するとどうでしょう．
いつもなら，ウオーミングアップの影響もあると思うけど，ウオーキングを始めて10分くらいで汗が出始めますが，昨日は倍の20分くらいでやっとこさジワジワと汗が出始めました．
しかも極めつけが，なんだか今日は筋肉痛(^_^;)
疲労回復効果も有るって聞いていたので，･･･やはり，VAAM効果は恐るべし(^_-)
これからは忘れずに飲まないとね♪
今までは，缶を自販機で買ってたけど，260円もするし，この前，このブログで紹介を受けたVAAM格安情報をもとに，パウダーを買ったんだけど･･･，作るとなるとついつい面倒なのかなぁ･･･．
自販機通り過ぎるときは，「作って飲まないと･･･」って思ったのに，着替えを終えたら，もう忘れてる･･･(^_^;)
肉体トレーニングも良いけど，脳も鍛えないとね(^_^;)(^_^;)
僕が運動前に必ず飲む「VAAM」ですが，昨日，改めてその発汗作用・脂肪燃焼効果を実感しました．
昨夜，ジムで運動前にいつものように軽くウオーミングアップをしたのですが，なかなか体が温まらない･･･．
ちょっと気にしたのですが，そのまま少々長めのウオーミングアップを済ませて，本格的な運動へ･･･．
でもやっぱりなかなか温まらない･･･．汗も出ない･･･．
「体調が悪いのかな･･･?!?!」なんて心配になりかけたその時!!!!･･･なんと，VAAMを飲むのを忘れていることに気づきました(^_^;)
急いでロッカールームまで飲みに戻ろう，っと思ったのですが，･･･この際，飲むのと飲まないので，どれくらい違うか試してみよう･･･と思い直し，そのまま運動を続けました．
するとどうでしょう．
いつもなら，ウオーミングアップの影響もあると思うけど，ウオーキングを始めて10分くらいで汗が出始めますが，昨日は倍の20分くらいでやっとこさジワジワと汗が出始めました．
しかも極めつけが，なんだか今日は筋肉痛(^_^;)
疲労回復効果も有るって聞いていたので，･･･やはり，VAAM効果は恐るべし(^_-)
これからは忘れずに飲まないとね♪
今までは，缶を自販機で買ってたけど，260円もするし，この前，このブログで紹介を受けたVAAM格安情報をもとに，パウダーを買ったんだけど･･･，作るとなるとついつい面倒なのかなぁ･･･．
自販機通り過ぎるときは，「作って飲まないと･･･」って思ったのに，着替えを終えたら，もう忘れてる･･･(^_^;)
肉体トレーニングも良いけど，脳も鍛えないとね(^_^;)(^_^;)
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