ぽてと ぐらたんさん
＞体育系な人間なもんで…動くに限る！…と思うんですがxxx
そうでしょう。寝ると解消する疲れやストレスと動いたほうが良いものと2種類ありますよね。
でも、どちらもついつい寝てしまいたくなる。。（笑） (2009.01.29 21:38:12)
＞体育系な人間なもんで…動くに限る！…と思うんですがxxx
そうでしょう。寝ると解消する疲れやストレスと動いたほうが良いものと2種類ありますよね。
でも、どちらもついつい寝てしまいたくなる。。（笑） (2009.01.29 21:38:12)
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開拓父ちゃん
シンプルな暮らしを求めて山の中に移住した父ちゃんとその家族の農業と暮らしのページす。
株式投資本オールタ…
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Comments
2009.01.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
体調不良を言い訳に朝寝坊。遅刻ぎりぎりの7時まで寝る日が続いた。
末娘がインフルエンザ。勤務先でも流行の兆し。
そのせいか、自分の身体の仲で免疫とウイルスが戦っているような、妙にすっきりしない気分。
しかし、ここに落とし穴。たくさん寝たからといって全然すっきりしない。
夜もなんとなく遅くなるので、酒量が増える→飲みすぎて、つまみも食べてしまう→→朝だるくてまたまた寝坊。の悪循環。
これじゃあいかんと昨日はかなり強引に早起きして犬の散歩。これは気分良かった！すっきり!！が、調子に乗って走っていたら、凍結路に危うく転ぶとこだった。
ちょっとまだ朝ジョグは危険だなと感じたのを言い訳に今朝も寝坊（苦笑）
そうするとやっぱり気分は良くない。
朝の1時間は夜の3時間に相当すると聞いたことがあるけれど、本当にそうだなあと実感してます。
わかっていてもついつい寝過ごす馬鹿親父。
さて、明日はどうなりますか。。。
末娘がインフルエンザ。勤務先でも流行の兆し。
そのせいか、自分の身体の仲で免疫とウイルスが戦っているような、妙にすっきりしない気分。
しかし、ここに落とし穴。たくさん寝たからといって全然すっきりしない。
夜もなんとなく遅くなるので、酒量が増える→飲みすぎて、つまみも食べてしまう→→朝だるくてまたまた寝坊。の悪循環。
これじゃあいかんと昨日はかなり強引に早起きして犬の散歩。これは気分良かった！すっきり!！が、調子に乗って走っていたら、凍結路に危うく転ぶとこだった。
ちょっとまだ朝ジョグは危険だなと感じたのを言い訳に今朝も寝坊（苦笑）
そうするとやっぱり気分は良くない。
朝の1時間は夜の3時間に相当すると聞いたことがあるけれど、本当にそうだなあと実感してます。
わかっていてもついつい寝過ごす馬鹿親父。
さて、明日はどうなりますか。。。
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Re:早起きが基本！だなあ。(01/28)
うさぎ仙人
さん
お邪魔します。
何時も逞しいですね、生きてるなって感じさせてくれますね。でも、風邪は早目に直さなくちゃ。
↓話は変わりますが画面がおかしいですよね？、コメントの下記のモノを削除すれば治ると思いますよ。
(^o⌒*)/＠環境貢献型ツールバーサービス
当方も削除したら治りました。
飲み過ぎないようにネ（＾＾）、では、また。 (2009.01.28 21:08:37)
何時も逞しいですね、生きてるなって感じさせてくれますね。でも、風邪は早目に直さなくちゃ。
↓話は変わりますが画面がおかしいですよね？、コメントの下記のモノを削除すれば治ると思いますよ。
(^o⌒*)/＠環境貢献型ツールバーサービス
当方も削除したら治りました。
飲み過ぎないようにネ（＾＾）、では、また。 (2009.01.28 21:08:37)
そうですね・・・
ぽてと ぐらたん
さん
わかっちゃいるけど…(;^。^A アセアセ・・
体育系な人間なもんで…動くに限る！…と思うんですがxxx
だるぅ～～～と…丸くなってしまってます
~~~ヾ(〃^。^)o ファイトォー!! (2009.01.29 10:21:56)
体育系な人間なもんで…動くに限る！…と思うんですがxxx
だるぅ～～～と…丸くなってしまってます
~~~ヾ(〃^。^)o ファイトォー!! (2009.01.29 10:21:56)
Re[1]:早起きが基本！だなあ。(01/28)
開拓父ちゃん
さん
うさぎ仙人さん
＞何時も逞しいですね、生きてるなって感じさせてくれますね。でも、風邪は早目に直さなくちゃ。
いや、だらしないばかりで、面目ありません。自律できる人間が憧れなのですが。
だらしないばかりで面目ありません。
＞当方も削除したら治りました。
＞飲み過ぎないようにネ（＾＾）、では、また。
ありがとうございます。早速そうしてみました。
(2009.01.29 21:35:26)
＞何時も逞しいですね、生きてるなって感じさせてくれますね。でも、風邪は早目に直さなくちゃ。
いや、だらしないばかりで、面目ありません。自律できる人間が憧れなのですが。
だらしないばかりで面目ありません。
＞当方も削除したら治りました。
＞飲み過ぎないようにネ（＾＾）、では、また。
ありがとうございます。早速そうしてみました。
(2009.01.29 21:35:26)
Re:そうですね・・・(01/28)
開拓父ちゃん
さん
(*^_^*)おひさしぶりです
勇者あこりん★
さん
わかります～♪
朝の二度寝はうっとりします
アメリカインディアンの健康に関する本を読んだのですが、彼らは一日のほとんど戸外で過ごすそうです
しかも、歩くは走るは何十キロも
しかも、夜も戸外で眠るそうです
しかも、赤ちゃんは水浴
しかも、子供は裸で野山を走り回る
農業もほとんどが戸外だと思いますが
この時期は室内の作業の方が多いのかな
人間も動物
動いてなんぼ なんでしょうね
肝に銘じます… (2009.01.31 15:58:53)
朝の二度寝はうっとりします
アメリカインディアンの健康に関する本を読んだのですが、彼らは一日のほとんど戸外で過ごすそうです
しかも、歩くは走るは何十キロも
しかも、夜も戸外で眠るそうです
しかも、赤ちゃんは水浴
しかも、子供は裸で野山を走り回る
農業もほとんどが戸外だと思いますが
この時期は室内の作業の方が多いのかな
人間も動物
動いてなんぼ なんでしょうね
肝に銘じます… (2009.01.31 15:58:53)
Re:(*^_^*)おひさしぶりです(01/28)
開拓父ちゃん
さん
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