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2018.09.26

また膝が！

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日、宝塚から帰る時

右ひざに痛みが走りました。
右足をつくと猛烈痛くてまともに歩けない状態・・・

いや～な記憶がよみがえりました。
去年、実家から帰る時、右ひざの激痛で自宅マンションの前で途方に暮れた事。
その時は主人来てもらってなんとか部屋に・・・

昨日はとりあえずホームの椅子にすわり、少し休んでから
膝をのばしたり曲げたりしてみました。

娘とカフェで待ち合わせしていたのですが
そこまで歩けるかどうか・・・かなりパニック状態でした。

でもなんとか歩けて、カフェに行くことができました。

実は両ひざにサポータをしていたのですがももの上まで
くるので、折り返してたのです。
それが血行を悪くしていたのかも・・・と思い、トイレではずしました。

それと前の日、主人に頼まれた表に時間がかかり
ずっとパソコンに向かい切りだったし、
昨日は宝塚で座りっぱなしだったし、そのあと電車で立ちっぱなしだったし
いろいろ痛くなる要素がかさなったのかも・・・

今日、かかりつけの整骨院に行ったら

ここのところはずれる人が多くて・・・と先生。
自分で入れられるといいんだけど・・・

明日はフラメンコレッスンだけど、行きます！！
ヤバそうになったら座りますって先生に言っておこう。

来年は私たちは「ティエント」になりました！

以前、R先生振付のティエントは習い、発表会で踊りましたが
今回のP先生の振付・・・楽しみです。

「ロンデーニャ」は高速足技なので私たちにはお勧めしないと
おっしゃってました。
そうだと思いましたよ。

ティエントは後半タンゴだし、うれしいです。

がんばろう！！

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