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October 30, 2011

「双極性感情性障害」闘病日記（10.30）

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テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：

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病棟の入院患者仲間の皆さま、セレブ金澤さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、ケイさん、Lions9096さん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん＆☆萌園5539☆さん、ほかの大切な皆さん、おはようございます。

今日は残念ながら曇りがちの天候でした。夕方からはポツポツと雨も降り出しました。朝と夕方には少し寒いくらいに気温が下がります、やはり秋です。朝夕の外出には長袖・長ズボンが必要な季節になりました。

秋も徐々に深まってきていて、冬の足音が少しずつ近づいてきています。もう10月も残り1日、すぐ11月に入ります。こういう季節には温泉にでも行って、露天風呂で温まりながら紅葉を眺めたいような気分です。

さて、10月30日（日曜日）の休日、皆さんはどう過ごされましたか？

今日も自宅からPCでぽんぽこの入院日記更新です。

キャッチフレーズは、「気は優しくて病気持ち」…(^^;)

自画像？？？↓クリック！

病名は「双極性感情性障害混合型II（そうきょくせいかんじょうせいしょうがいこんごうがた2）」です…(ToT)

今日は…特別変わったことはありません。静かな休日です。やっと、自宅での生活に慣れてきたかな…って感じです。最初は病棟内の2階のホールの定位置のイスと、自分のベッドの方が居心地がよくて、自宅では腰が据わってない感じでした。

それが、1週間経ってみると、自宅でもなんとなく自分の居場所が確保できたかな…って感じになりました。やっと落ち着きましたね。

拙者は無職の失業者なので、別段やることは何もないのですが、食事の用意、洗濯、ゴミ出しはやるようにしています。女房が働いて、拙者を養ってくれているので（俗に「ヒモ」状態）、このくらいはしないとバチが当たります。

最近の1日の体調の推移ですが、朝起きた後から午前中はよくなくて、よく2度寝・3度寝をしてしまいます。午後から次第に調子が上がってきて活動開始、夜は元気になる、という尻上がりの体調パターンです。

朝食後は、とりあえずPC（パソコン）に向かいます。メールの確認（チェック）を済ませて、「楽天ラッキーくじ」などを引きます。今日も1つだけ当選しました。そして、ポイントサイトにアクセスして、クリックなどでポイントを貯めます。遊びながらポイントを貯めて、換金できるポイントサイトです。よく利用しています。

今日の夕食はハンバーグとサラダでした。ハンバーグは生協で買ったもので温めるだけでOKです。サラダは拙者の薬の副作用、便秘の対策のためにも野菜を多く摂らないといけません。

食事が終わった後、拙者はインターネットで遊んでいました。気づいたら24時を回ってしまいました。もう寝る時間です。歯みがきをして睡眠導入剤（眠剤）を飲んで就寝します。

ところで、インターネットで何を遊んでいるかというと、「楽天オークション」に出品し始めました。「買い」はしませんけれども（お金がないから買えない…(ToT)）、不用品を「売る」ということをしています。でも、なかなか入札してくれませんねぇ…落札してもらって、売れれば収入になるんですが…なかなか…

拙者のオークションの出品ページをご紹介します。

http://my.auction.rakuten.co.jp/rms/mya/mb/profile?uno=vx95ShGmJD3

まぁ、ご覧になってくだされm(_ _)m

さて、拙者が遊んでいる携帯ゲームをご紹介します。『デコジマ』という、NIFTYが管理・運用している農業シミュレーションゲームです。ゆっくりまったりしていて拙者にはリハビリにちょうどよい（？？？）ゲームです。

http://shima.dcgt.jp/?fb=8557224be913db1d5ed

ところで、脱臼（だっきゅう）？した左手薬指は、関節がまだ親指ほどの大きさです、まだ少し痛みます…関節周辺の腫れが引かないんですよ…左手の薬指だけ関節が太くなっています。もしかして、小さい骨が骨折してる？？？整形外科にかかってレントゲンを撮らないとわかりません…(＞＜) でも、まぁ整形外科に行くのも面倒くさいので、そのままにしておきます。そのうち治るでしょう(^^;)

さて、今日のウォーキングの成績は、手元の歩数計で847歩と1000歩にも届かないひどい数値になりました。外出は自宅の真向かいのコンビニ「セブンイレブン」に歩いて行っただけなので、まぁこんなもんでしょうけど…でもひどいなぁ…(＞.＜)

焦らずゆったりまったりのんびりと活動するのが目標です。1日の目標6000歩は変えずに自宅療養でも長時間の散歩を習慣づけたいと思います。でも、これがなかなか…

あいかわらず、たくさんタバコを吸うヘビースモーカーです。1日2箱のペースはさすがにマズイです(＞.＜) 今は「ホープスーパーライト」を吸っています。

暇があるので、ついつい煙草に手が伸びてしまいます…(＞.＜) でも、今JT（日本たばこ産業）で大々的なZippo（ジッポ、ジッポー）ライターの懸賞（キャンペーン）をやっていて、拙者は懸賞フリークなので、当選できるようにたくさん応募しています。結果が楽しみです（^^

今日はそんなところですね。しかし、つくづく思いますが、ただ単に「生きている」ことよりも「健康に」生きていることが大切だと思います。健康は宝物です。

最後になりますが、皆さんからのコメント、すごく励みになってます（嬉しいです（^^）。これからもたくさんのコメントを楽しみにお待ちしておりますm(__)m

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