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いなっちタン

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Comments

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いなっちタン @ Re[1]:地震(03/13) ＞kingdom7さんはじめまして。そうで…

脂の乗りが最高！1度食べたらヤミツキの甘塩さば

先ほど、あるある大辞典でやってましたが

魚のDHAは脳の記憶にとてもいいそうです！！

受験生の自分は思わず見入ってしまいました＾＾

DHAが高ければ高いほど良いそうです。

で、一番DHAが多くあるのがマグロのトロです！

しかし、赤身ではDHAの量が少なすぎて全然違うそうです。

でもマグロのトロなんてそんなに買える物ではないですよね？

しかし、マグロの次にDHAの量が多い魚があります。

それがサバです！！

それに記憶力の他に視力もよくなる可能性もあるそうです！！

またDHA以外の要素も多く含まれてて判断力もUPするそうです。

さっそく明日から家ではサバが食卓に並びそうですｗ

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