運動記録

今シーズン3戦目となるハーフマラソンに出場してきました。

間は2週間の
河川敷の草レースです。

スピード持久力強化トレーニングを兼ねてのレース
そして、15分台を目指すためにキロ3分35秒ペースで押していけるか前半から攻める設定で挑みました。

シューズはVFN％、カーフタイツは現地に持ってったけどつけわすれ

さて、レース内容
めちゃめちゃ小規模レースだったので、スタート直後から単独走

1kmの調整区間を通り越して

この時はまだ元気設定通りにキロ3分35秒
そして折り返しの追い風区間はキロ3分半
そして次の向かい風区間はキロ3分35秒オーバーし始める。
そして、念願の追い風区間、あまり風に乗れずスピードが上がらない。ここでもキロ3分35秒で走れず。
そこからの往復ビンタはどんどん失速

終始単独走のペース走の気分で途中心が折れましたね

結果
2週間前から1分半近く遅い1時間17分36秒でゴール
マイナーな草レースでしたので1位で、モンテローザグループの割引チケットと入浴剤をいただきました。

居酒屋とかずーっと行ってない気がするので期限までに使える気はしませんが、入浴剤は実家に寄贈する方針といたします。

まだキロ3分35秒で押していける実力はないってことですね。

とりあえず次回はキロ3分40秒を切るペースで入ってラスト5キロあげられたらあげる方針で行こうと思います。